Bonjour à tous,
Mes meilleurs vœux pour 2025 . Que cette nouvelle année vous apporte joie, bonheur et surtout santé pour nous tous.
Voici le 1er programme de cette année du 6 au 10 janvier.
A noter qu’il y aura Sophrologie vendredi 10 à 17 h 15
Bonne soirée à tous
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 6 au 10 janvier 2025
Lundi 6
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André, Jacques R, Brigitte C
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Mardi 7
9 h 15 Aquagym
Mercredi 8
13h30 Randonnée « Le sentier d’Hannibal » à Bélarga
6.3km, 65m dénivelé, 2h30, IBP=29, 1 €
Jeudi 9
Clermont l’Hérault
13h45 Marche lente
Nous marcherons à côté du centre Equestre de Canet.
Rendez vous à 13 h 45 sur la place de la Gare de Clermont l’Herault, côté Chambre des Métiers.
Le point de départ de la marche est fixé sur le parking du Centre Equestre .
Pensez à me signaler votre présence et votre lieu de rendez vous par mail, SMS ou téléphone.
14 h Cardiotraining avec Maryse D. et Anne L.
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Vendredi 10
9 h 15 Aquagym
17 H 15 Sophrologie avec Daniele