Bonjour  à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Pour la DIETETIQUE mardi pensez à vous inscrire lundi auprès de Lysiane au 06 07 10 74 20

Bonne fin de journée

Martine

Tél 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 10 au 14 février 2025

 

Lundi 10

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André, Jacques R

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Mardi 11

9 h 15              Aquagym

11 h                 Atelier Diététique

17 h 15            Atelier Chant avec Michelle

                                   

Mercredi 12

13h30                Randonnée « St Bézard Aspiran CS »

6.6km, 132m dénivelé, 2h30, IBP=26, 1€

Jeudi 13

Clermont l’Hérault

Marche Lente

13h45            Nous marcherons autour du hameau de Cambous.

Rendez vous à 13 h 45 sur la place de la Gare de Clermont côté Chambre des Métiers.

Le point de départ de la marche est fixé sur le parking de la chapelle de Cambous.

Pensez  à me signaler votre présence et votre lieu de rendez vous par mail, SMS ou téléphone.

Surveillez tout de même vos boîtes mail jeudi en fin de matinée car nous annulerons en cas de pluie.

Bonne journée.

Martine

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Anne L.

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Vendredi 14

9 h 15              Aquagym

17 H 15           Sophrologie avec Danielle

                                   

Jeudi 13

Clermont l’Hérault

14 h                 Marche lente. Précisions à venir

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Anne L.

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Vendredi 14

9 h 15              Aquagym

17 H 15           Sophrologie avec Danielle