Le blog des Clubs
De Perpignan en passant par Bagnols sur Cèze, Surfez sur les nouvelles fraiches et retrouvez l’actualité de tous les clubs dans la région.
De Perpignan en passant par Bagnols sur Cèze, Surfez sur les nouvelles fraiches et retrouvez l’actualité de tous les clubs dans la région.
Rando sur les traces de nos ancêtres
/dans CCS - Bagnols sur cezeDernièrement, les randonneurs du CLUB COEUR ET SANTE DE BAGNOLS SUR CEZE ont arpenté les bois entre POUZILHAC et SAINT VICTOR LA COSTE. L’itinéraire, après un départ dans le vignoble endormi, sous un ciel gris d’hiver a conduit le groupe après une bonne « grimpette » au sommet de MAULENTA avec une belle vue sur les collines et villages environnants. Seul, dans le lointain, le ronronnement d’une tronçonneuse ne parvenait même pas à troubler le calme et la tranquillité du lieu éclairé par un pâle soleil voilé.
Après une pause bienvenue, les marcheurs ont entrepris la descente vers le retour. A cet effet, il a fallu s’engager sur la « voie romaine », qui se révèle être un réel itinéraire emprunté par nos grands anciens . Si par endroits, le pavage est admirablement conservé, il en est d’autres où le ruissellement pluvial complique sérieusement la progression. La vigilance est de mise pour ne pas glisser ou trébucher et franchir les différences de niveaux. Les bavardages ont quelque peu cessés, tant chacun s’appliquait à passer les passages délicats sous l’oeil et les conseils de l’animateur qui, à ses dires, avait choisi ce passage pour concourir au renforcement de l’équilibre, figurant au programme des activités de phase III.
Mais, le groupe étant soudé et enraîné, tout le monde est arrivé en bas après quelques frayeurs peut être, mais en bon état et fier de la performance.
Performance à mettre également à l’actif de Claude, notre reporter, qui en outre devait assurer la sécurité de son précieux matériel. Lequel, avec le talent affirmé de l’opérateur, lui a permis une nouvelle fois de saisir des clichés très « parlants ».
A bientôt avec nous sur les pistes et les sentiers.
Réunion annuelle des adhérents 20 janvier 2020 : forte présence, mobilisation des bénévoles, ambiance chaleureuse
/dans CCS - MontpellierUne après-midi au foyer Soleil
/dans CCS - UzèsUne après-midi au foyer Soleil organisée avec quatre élèves diététicienne venue de l’école de Montpellier ont présenté des règles de nutrition ainsi que les besoins liés à l’âge
Une interaction questions réponses des résidents très attentif
Le club cœur et santé vous proposer des exercices de gymnastique sur chaise adapté à tous
Il y a eu une belle participation avec un réel plaisir pour chacun
Un goûter préparé par les élèves diététicienne à clôturer la fin d’après-midi
Parcours du Cœur : Trail et Randonnées, le dimanche 17 mai 2020
/dans CCS - Clermont l'heraultCœur et Santé Clermont l’Hérault sera heureux de recevoir toutes les personnes qui participeront au TRAIL ainsi qu’aux RANDONNÉES qui auront le dimanche 17 mai 2020 sur la commune de Nébian (34). Vous pourrez apercevoir ci-dessous tous les renseignements concernant cette manifestation.
Balade hivernale
/dans CCS - Bagnols sur cezeAprès la « trêve des confiseurs » est revenu « le rêve des randonneurs ». En l’occurence, celui d’une belle balade pour se remettre en jambe et éliminer toutes ces mauvaises (hum.. pas toujours quand même !) choses auxquelles nous avons fait honneur durant la quinzaine précédente.
C’est donc par un temps frais et un pâle soleil hivernal, que Jean Louis a dirigé les randonneurs du club COEUR ET SANTE de BAGNOLS/CEZE dans la plaine viticole proche. La nature endormie, où les ceps attendent les sécateurs pour une taille sévère, nous a offert un beau spectacle. Si le dénivelé était quasiment nul, le groupe a tout de même parcouru 11km dans des petits chemins bucoliques.
Un mûrier multicentenaire, survivant de la glorieuse époque de la sériciculture nous a tendu ses branches majestueuses, à l’envergure impressionante. Certains se sont ressourcés en enlaçant son tronc noueux. Claude, évidemment ne pouvait laisser passer une telle occasion de montrer que l’homme était peu de chose face à la nature. Son talent a fait le reste !
A bientôt sur les pistes et les sentiers. Bien COEURDIALEMENT.