Le blog des Clubs
De Perpignan en passant par Bagnols sur Cèze, Surfez sur les nouvelles fraiches et retrouvez l’actualité de tous les clubs dans la région.
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Association de Cardiologie Languedoc Rousillon
Membre de la Fédération Française de Cardiologie, 1ère association de de lutte contre les maladies cardio-vasculaires
Notre adresse
39 Rue François d’Orbay,
34080 Montpellier
04 67 04 85 18
asso-cardio-lr@bbox.fr
Jeudi 12 octobre 2023 Rando Tour du Lac de Cécélés
/dans CCS - NîmesNous avons profité du temps clément actuel pour faire cette randonnée très agréable de 11 km autour du Lac de Cécélés au départ de Saint Mathieu de Tréviers avec une vue sur le Pic Saint-Loup et l’Hortus.
Nous pouvons compter sur Luc et son amour de la nature pour faire des découvertes.
Ici un petit Grimpereau des jardins, malheureusement mort, mais que nous aurions eu du mal à observer à cause de son plumage qui imite l’écorce des grands arbres dans laquelle il chasse les insectes en grimpant en spirale de la base du tronc jusqu’à la cime (d’où son nom).
Pour clore la rando, nous nous sommes retrouvés autour d’un café ou d’une bonne bière pendant que certains allaient admirer l’église de Pouzols et son Diable au sommet.
CSCL Octobre rose contre le cancer
/dans CCS - Clermont l'heraultBonjour à tous,
Vous pourrez retrouver des adhérents du club Cœur et Santé lors des marches organisées ce week end pour OCTOBRE ROSE
Samedi 14 à 9h30 à Canet, Espace St Martin avant le pont de Canet.
Dimanche 15 à 9h30 à Saint André de Sangonis , au Complexe Sportif
Participons à cette bonne action en marchant pour le Cancer du sein.
Dimanche 15 à Lodève il est organisé une vente de parapluie au profit de l’Institut du Cancer
Amicalement
Paul
CSCL Formation aux Gestes Qui Sauvent
/dans CCS - Clermont l'heraultCSCL Marche lente du 12 octobre
/dans CCS - Clermont l'heraultBonjour à tous,
Jeudi nous marcherons aux abords de St André de Sangonis ;
Rendez vous à 14 h sur le parking du cimetière de St André. En venant de Clermont l’Hérault et après les Serres de St André prendre la 1ère sortie à droite sur le 1er rond point. Le parking est à quelques dizaines de mètres de ce rond point.
Bonne après midi et à jeudi 14 h
Martine
Tél. 06 86 18 48 09
CSCL Mis en place d’un atelier chant
/dans CCS - Clermont l'heraultChers amis,,
Plusieurs d’entre nous avons émis l’idée de créer un atelier chant dans le but de notre santé et surtout pas pour nous produire.
En effet CHANTER a un effet très positif sur notre souffle donc sur notre capacité pulmonaire, il améliore l’oxygénation du sang avec des répercutions importantes sur le cœur, sur le cerveau et sur tout notre organisme.
Réguler notre respiration c’est aussi réguler notre COEUR .
Les effets bénéfiques sur notre psychisme sont immenses (nous demanderons à Danielle de développer….) mais déjà je peux vous assurer que l’on en tire beaucoup de bien-être sûrement autant qu’après une séance de relaxation ou de Qigong.
Comme pour tous les ateliers proposés par cœur et santé, il nous donne la joie de partager simplement et sans AMBITION . Cela nous aide à d’affronter les évènements difficiles de la vie.
VOUS ÊTES CONVAINCUS n’est-ce pas ?
Peut-être que le plus dur va être de trouver un coach.
je dois dire, que j’espère, que parmi les éminents et nombreux membres de vagabondage
qui sont dans notre club, l’un d’eux acceptera ce rôle. Déjà une personne, dont je n’ai pas noté le nom, je la prie de m’excuser , se propose d’assurer l’accompagnement instrumental.
En ce qui concerne le créneau il reste la possibilité dans le planning d’occupation de la salle de l’hôpital le mardi soir à 17h15.
Si par malchance cet atelier ne pouvait voir le jour il reste la possibilité de s’inscrire à la « boîte à chansons » mise en place à l’accueil du Clermontais (pour 30 €) qui fonctionne les jeudis de 10 à 12H
Les initiateurs de cette demande de mise en place d’un atelier CHANT vous souhaitent
un bon dimanche et vous adressent leurs plus cordiales amitiés.
Yolande