Le blog des Clubs
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Association de Cardiologie Languedoc Rousillon
Membre de la Fédération Française de Cardiologie, 1ère association de de lutte contre les maladies cardio-vasculaires
Notre adresse
39 Rue François d’Orbay,
34080 Montpellier
04 67 04 85 18
asso-cardio-lr@bbox.fr
CSCL Programme de la semaine du 23 au 27 octobre 2023
/dans CCS - Clermont l'heraultBonsoir à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Pas d’aquagym cette semaine puisque ce sont les vacances scolaires.
Bonne semaine à tous.
Martine.
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME
Semaine du 23 au 27/10/23
Lundi 23
Clermont l’Herault
14 h 00 Cardiotraining avec Andre
17 h 15 Gymnastique avec Francoise
Lodeve
17 h 15 Gymnastique puis Cardiotraining avec Maryse
Mardi 24
Mercredi 25
Matin Marche avec Jean. Précisions à venir.
Jeudi 26
Clermont l’Herault
14 h Marche lente. Precisions à venir
14 h 30 Cardiotraining avec Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodeve
13 h 30 Cardiotraining et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 27
17 h 15 Gestes qui sauvent avec J. Michel
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr
CSCL L’assemblée générale du club le 19 octobre 2023
/dans CCS - Clermont l'heraultmanifestations publiques à Bagnols
/dans CCS - Bagnols sur cezeBonjour à toutes et tous.
Outre ses activités habituelles au profit des adhérents, le club COEUR ET SANTE de BAGNOLS/CEZE, a été présent sur deux manifestations publiques, afin de mieux faire connaitre les missions de notre institution et le rôle de notre club.
Le mercredi 11 octobre de 09h à 17h , le club a organisé en partenariat avec le pôle d’éducation thérapeutique du C.H BAGNOLS, une journée d’information/ prévention des maladies cardio vasculaires et initiation au massage cardiaque avec défibrilateur.
Installés dans le hall de l’hôpital, les intervenants sous la houlette des docteurs Gérard ALLARD-LATOUR, cardiologue référent et Christina FAVRE-VARADIS, du C.H, ont accueilli une cinquantaine de personnes dont plusieurs enfants (10/12 ANS).
Samedi 14 octobre, le club a également tenu un stand sur le boulevard LACOMBE à BAGNOLS, au coeur de la traditionnelle fête du vélo et de la marche. Gros succès (inattendu) pour notre club qui était présent pour la première fois. La prise de tension, le vélo et tapis de marche ainsi que le défibrilateur ont été très sollicités !
Pas moins de six bénévoles ont eu fort à faire pour répondre (avec le sourire) à nos visiteurs. Organisateurs et élus et médias ont salué ce franc succès.
Merci aux bénévoles et aux visiteurs.
Notre séjour de randonnée dans le Champsaur du 10 au 16 septembre 2023
/dans CCS - NîmesVoici un résumé de notre séjour RANDO d’une semaine dans le Champsaur (Hautes Alpes) où nous avons logé dans le centre le Brudou situé à Saint-Jean-Saint-Nicolas. Nous étions 22 dans un gite pouvant accueillir 150 personnes, autant dire que nous étions à l’aise.
Nous avons été très bien accueillis par une équipe sympathique, bienveillante (même que nos noms étaient inscrits sur les portes de nos chambres !), toujours à l’écoute, sans parler des super bons repas concoctés par Cathy la cheffe, nous nous sommes régalés.
Un grand merci à Charlotte, Alexis, Momo, Cathy et son adjoint !
Randonnée de Costebelle 10 km avec 300 m de dénivelé pour la mise en jambe
On aperçoit le magnifique Dévoluy au loin :
Randonnée au refuge du Tourond 10 km, 450 m de dénivelé
Randonnée à Prapic – saut du Laire 12 km, 500 m de dénivelé
LA randonnée pour observer de près des marmottes !
Randonnée au pré de la chaumette 9 km, 500 m de dénivelé.
Ici, attention aux patous
CSCL Programme de la semaine du 16 au 20 octobre 2023
/dans CCS - Clermont l'heraultBonsoir à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Je vous rappelle que vous êtes tous conviés , ainsi que les conjoints, à l’Assemblée Générale du Club qui aura lieu jeudi 19 à 18 h à la salle de gymnastique de l’hôpital de Clermont. Elle sera suivie d’un apéritif dinatoire vous pouvez apporter du salé ou du sucré).
Bonne semaine à tous
Martine
Tél. 06 86 18 48 09
PROGRAMME
Semaine du 16 au 20/10/23
Lundi 16
Clermont l’Herault
14 h 00 Cardiotraining avec Andre
17 h 15 Gymnastique avec Francoise
Lodeve
17 h 15 Gymnastique puis Cardiotraining avec Maryse
Mardi 17
9 h 15 Aquagym au Centra Aquatique
15 h Atelier de parole au Temple de Clermont (Danielle)
Mercredi 18
Matin Marche avec Jean. Précisions à venir.
Jeudi 19
Clermont l’Herault
14 h Marche lente. Precisions à venir
14 h 30 Cardiotraining avec Roger
18 h 00 Assemblée générale
Lodeve
13 h 30 Cardiotraining et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 20
9 h 15 Aquagym au Centre Aquatique
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr