Le blog des Clubs Coeur et Santé - Fédération Française de Cardiologie Languedoc Roussillon

CSCL Programme de la semaine du 18 au 22 mars 2024

17 mars 2024/dans CCS - Clermont l'herault

Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Bonn semaine à tous

Martine

Tel. 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 18 au 22/03/24

Lundi 18

Clermont l’Hérault

14 h Cardio-training avec André

17 h 15 Gymnastique avec Françoise

Lodeve

17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

Mardi 19

9 h 15 Aquagym

17 h 15 Gouter du Coeur avec Danielle à l’hôpital

Mercredi 20

13h30 Randonnée » La Boutine CS » près d’Octon

6.9km, 190m dénivelé, 2h30, 2€

Jeudi 21

Clermont l’Hérault

14 h Marche lente. Précisions à venir

14 h Cardio-training avec Maryse D. et Roger

17 h 15 Gymnastique avec Dominique

Lodève

13 h 30 Cardio-training et

14h30 Gymnastique avec Maryse

Vendredi 22

9 h 15 Aquagym

SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/

TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr

CSCL Nouvelle cession de la campagne d’initiation au Gestes Qui Sauvent le 14 mars 2024

15 mars 2024/dans CCS - Clermont l'herault

CSCL Programme de la semaine du 11 au 15 mars 2024

10 mars 2024/dans CCS - Clermont l'herault

Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Comme vous pouvez le constater il n’y aura pas d’activité à Lodève cette semaine et pas d’Atelier Diététique ;

Bonne semaine à tous

Martine

PROGRAMME Semaine du 11 au 15 mars 2024

Lundi 11

Clermont l’Hérault

14 h Cardio-training avec André

17 h 15 Gymnastique avec Françoise

Lodève

Mardi 12

9 h 15 Aquagym

17 h 15 Atelier Chant avec Michelle

Mercredi 13

13h 30 Randonnée à Bélarga variante N°2

6.3km, 50 m dénivelé, 2h30 , 2€

Jeudi 14

Clermont l’Hérault

14 h Marche lente. Précisions à venir

14 h 30 Cardio-training avec Maryse D. et Roger

17 h 15 Gymnastique avec Dominique

Lodeve

Vendredi 15

9 h 15 Aquagym

17 h 15 Qi Gong avec Samuel

SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/

Mail : palimi@hotmail.fr

Cruzy

10 mars 2024/dans CCS - Béziers

Balade culturelle à Quarante/Cruzy

Vendredi 1^er mars 2024

Toujours dans l’optique que tout un chacun puisse participer à cette sortie, la marche s’est résumée à un exercice de 3 petits kilomètres sans aucune difficulté.

La matinée a commencé par la découverte de l’Eolienne de Bollée qui se situe sur le domaine de Roueïre à Quarante. Cette machine remarquable servait à alimenter en eau le domaine viticole avec une particularité d’être équipée d’un stator (partie fixe de la machine rotative) qui permettait d’orienter la machine pour une meilleure prise au vent. Ce qui en fait une pièce unique au monde puisque la 2^ème qui existait a été détruite.

Afin de nous ouvrir l’appétit, la promenade de 3km s’est déroulée dans le bois du domaine de Sériège et nous l’avons terminée dans le parc du magnifique château (19^ème siècle), éponyme, pour partager le casse-croute tiré du sac.

Le plat de résistance fut la visite du musée de Cruzy.

Accueillis par « Titi » président fondateur de l’ACAP (Association Culturelle Archéologique et Paléontologique) et par Gérard, tous deux véritablement passionnés et intarissables, nous avons pu enrichir nos connaissances sur cette page de l’Histoire. Le clou de la visite est un Titanosaure qui a été découvert récemment par un jeune promeneur. Ce dinosaure devait mesurer 10mètres de hauteur et datait de 70 millions d’années. Fait exceptionnel il est quasiment entier de la queue à la tête. Nous nous sommes rendus au laboratoire de l’association où nous avons eu la chance de découvrir une partie du Titanosaure, fraîchement sorti de terre et déposé là afin de le nettoyer.

La journée s’est achevée par la visite de l’église romane de Ste Eulalie de Cruzy