Le blog des Clubs

Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Vous noterez qu’il n’y aura pas de Gymnastique avec Dominique jeudi.

Bonne semaine à tous

Martine

Tél 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 25 au 29 mars 2024

Lundi 25

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Lodève

17 h 15            Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

Mardi 26

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Atelier Chant avec Michelle

Mercredi 27

13h 30         Randonnée  «Médiévales» à Cabrières

6km, 130 m dénivelé, 2h30 , index IBP : 27, 2€

Voir l’explication de l’index IBP

Jeudi 28

Clermont l’Hérault

13 h   45             Marche lente.

Ce jeudi nous marcherons à Saint André de Sangonis le long du canal.

Rendez vous sur le parking près de la Chambre des Métiers à 13 h 45 pour un départ à 14 h précises.

Pour les adhérents qui veulent se rendre directement sur place le parking se trouve au niveau du cimetière de St André : à l’entrée de St André côté Clermont, au 1^er rond point prendre la 1^ère sortie, le parking est à environ 800 m sur la droite (cimetière sur la gauche).

Pensez à nous appeler si vous ne venez pas ou si vous allez directement à St André.

Bonne journée

Martine

Tél 06 86 18 48 09

14h00/17h00 Cardio-training avec  Maryse D. et Roger

Lodève                       

13 h 30            Cardio-training  et

14h30               Gymnastique avec Maryse

Vendredi 29

9 h 15              Aquagym

SITE :    www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/

TEL : 06 86 18 48 09               Mail : palimi@hotmail.fr