Club Coeur et Santé de Nîmes
Constitués de bénévoles, les clubs Cœur et Santé sont les acteurs majeurs
pour la prévention et la réadaptation cardiaque
dans les localités de notre région.
Constitués de bénévoles, les clubs Cœur et Santé sont les acteurs majeurs
pour la prévention et la réadaptation cardiaque
dans les localités de notre région.
Pour se renseigner et s’inscrire :
06 77 07 18 83
Tarifs :
Toutes les activités (forfait) : 140 €
Randonnées ET une activité : 100 €
Uniquement les randonnées : 50 €
Pour télécharger la plaquette du club de Nîmes, cliquer ici : Nimes Plaquette
Programme proposé pour les séances de réentraînement à l’effort
Saison 2024-2025
LUNDI : SOPHROLOGIE de 11h à 12h (à la Maison des Associations) avec Yasmine.
MARDI : RANDONNEE (7 à 9 km selon dénivelé) demi-journée ou journée si le temps le permet.
MERCREDI :
JEUDI : RANDONNEE à la journée (10 à 15 km, avec un GPS) ou RANDONNEE SANTE l’après midi, (4 à 6 Km très peu de dénivelé)
VENDREDI : GYMNASTIQUE de 11h à 12h (salle polyvalente à Jean Bouin) avec Mireille.
Les randonnées sont préparées par des bénévoles du Club, et peuvent varier voire être déplacées ou supprimées selon la météo.
Adresses :
ADHESION AU CLUB
Vous souhaitez vous inscrire? Téléchargez le bulletin d’inscription et si nécessaire la « non-autorisation à utiliser votre image » en cliquant sur les liens ci-dessous :
Jeudi 24 mai 2024 : Rando à Vacquières – Corconne
/dans CCS - NîmesAujourd’hui, nous partons pour une très agréable boucle de 14 km au départ du village authentique de Vacquières dans l’Hérault, au milieu des vignobles de Corconne et des oliviers.
Sur le chemin, nous sommes passés près du Pont médiéval des Cammaous qui enjambe le Brestalou, un petit affluent du Vidourle. Une occasion de faire une photo groupée.
Nous avons terminé le parcours avec la découverte des différents cépages du Pic Saint Loup au caveau de Jean-Baptiste Peyrolle.
Randonnée du mardi 16 avril dans les Capitelles de Blauzac
/dans CCS - NîmesCe mardi 16 avril, malgré le vent, nous étions quelques-uns à nous balader dans les Capitelles de Blauzac.
Balade finie, nous sommes allés faire un tour dans le village pour voir le château et Solange, dont c’était l’anniversaire, nous a offert un verre qui a terminé en beauté ce bel après-midi convivial.
bien dans son corps, bien dans sa tête
/dans CCS - NîmesLe jeudi 21 Mars, nous étions 10 adhérents du Club de Nîmes et deux diététiciennes dont Martine Meunier, bénévole au sein de l’association ACLR, a participer aux mini Jeux Olympiques organisés par l’ A.P.E.L. du Gard aux Salles du Gardon.
La manifestation regroupait 536 élèves :
Cet effectif émanait de 12 établissements de l’Enseignement catholique soit : 10 classes de CM2 (307 enfants) et 9 classes de 6ème (229 enfants).
Nous avions donc 8 ateliers : coeur ou diététique répartis sur 4 zones.
Chaque zone en avait un de chaque et les enfants par groupe de 20 venaient nous voir pour discuter du coeur, de l’activité physique ou de l’alimentation !
Ceci s’est fait de façon ludique grâce aux jeux figurant dans les kits envoyés par la Fédération.
Nous leur posions des questions et chacun à son tour nous répondait.
Ils ont été très participatifs comme leurs accompagnateurs et tout ceci s’est déroulé dans la bonne humeur.
Après le serment olympique lu par le Chef d’établissement du Lycée St Vincent de Paul, Président de L’UGSEL du Gard, la flamme olympique a été allumée et a brûlé toute la journée.
Chaque groupe d’enfants participait à 3 activités sportives et en fonction de leur performance ils ont été classés et ont reçu médailles d’or, d’argent ou de bronze comme des sportifs de haut niveau !
La joie des médaillés faisaient plaisir à voir !
Après la remise des récompenses nous sommes rentrés sur Nîmes, des sourires d’enfants plein la tête, et satisfaits de notre belle journée. Nous sommes prêts à recommencer si on nous le demande.
Merci aux enfants pour leur collaboration sans oublier le soleil qui nous a permis de passer une magnifique journée très agréable !