Le samedi 7 septembre 2024 a eu lieu à Narbonne Cours de la République le Forum des Associations auquel nous avons pu participer.

 Avant l’arrivée des visiteurs nous avions réuni toute une série de documents de la Fédération Française de Cardiologie sur notre stand; ceux-ci étant mis à la disposition des visiteurs, ils  ont permis d’appuyer nos propos et de mieux les personnaliser.

La plupart des personnes intéressées par notre stand avaient des antécédents cardio-vasculaires et nos expériences partagées dans ce domaine nous ont permis de mieux préciser l’objectif de notre club et d’en présenter les activités prévues pour cette année 2024-2025.

Nous avons pu rappeler ainsi   :

 -les missions de notre club :

• Accompagner les personnes atteintes de pathologies cardiaques par des activités appropriées
• Organiser des initiations aux Gestes Qui Sauvent auprès du grand public
• Relayer les actions de la Fédération Française de Cardiologie en informant et en éduquant à la prévention des maladies cardiovasculaires

-les activités proposées :

  Aquagym : lundi 16h (CNN Palais du Travail)

Gymnastique douce : mardi 9h45 (Maison des services St jean-St Pierre)

Qi Gong : mercredi 14h (Maison de la Prévention Santé)

Cardio training : mercredi – jeudi 17h (Centre hospitalier)

Démonstration des Gestes Qui Sauvent :le deuxième mardi du mois (Maison de la Prévention Santé)

Marche : vendredi 9h Parc des Sports et de l’Amitié

Certaines personnes se renseignaient à titre de prévention sur le fonctionnement des activités proposées.

A midi le podium installé sur le site du forum avait été réservé  ce qui nous a permis d’atteindre un public plus large pour notre présentation du club et de faire effectuer par notre adhérent bénévole une démonstration des Gestes Qui Sauvent.

Nous avons pu au cours de cette journée qui s’est terminée à 18 h ,collecter les coordonnées de 19 personnes intéressées  et leur proposer dès la semaine suivante des séances d’initiation à  nos activités proposées.

Ce fut donc une journée agréable et intéressante pour le devenir de notre club !

Nous avons le plaisir de vous convier aux parcours du coeur qui auront lieu le 4 mai 2024 au parc des sport et de l’amitié, de 9H00 à 12H30.

En présence d’un cardiologue, d’une diététicienne de l’hopital de Narbonne,

– animé par un coach sportif de 9H3O A 10H3O

– d’une animatrice de Qi Gong de 1OH3O  à 11H3O

– une personne se tiendra à disposition toute la matinée pour initiation à la marche nordique

– un autre bénévole se tiendra également à disposition pour demonstration massages cardiaques

La Semaine du Coeur, un événement national de la Fédération Française de Cardiologie, a été mise en place pour permettre au grand public de s’informer sur les principaux facteurs de risque, de connaître son risque cardiovasculaire et d’apprendre à sauver des vies.

Participez à la Semaine du coeur et apprenez à vous protéger des facteurs de risques cardio-vasculaires. Tous les ateliers sont sans rendez-vous et les dépistages sont offerts.
Cette année, les ateliers seront animés par l’association coeur et santé et le personnel paramédical du centre hospitalier de Narbonne.

Programme de la semaine

• Lundi 25/09/23 : les gestes qui sauvent (Mr Delieuze – Président coeur et santé) de 14h à 18h
• Mardi 26/09/23 : activité physique (Me Castillo – Kiné) de 14h à 15h30 et alimentation variée et équilibrée (Me Fabre – diététicienne) de 15h30 à 17h00 (Conférence Dr Ouakli à 17 h30: les facteurs de risques)
• Mercredi 27/09/23 : coeur, artères et femmes (Me Tercier – IDE)
• Jeudi 28/09/23 : mesurer votre tension artérielle et fréquence cardiaque (Mr Delieuze)
• Vendredi 29/09/23 : initiation au massage cardiaque et pulmonaire – utilisation du défibrillateur avec et sans pacemaker.