Adresse : Chez Martine JUILLAGUET
19 Rue du Clos de Rieucros
48000—MENDE
tel : 04 66 65 34 07 – Port. : 06 80 52 62 29
mail : ccsmende@gmail.com
Activités proposées :
Pour les cardiaques (cotisation 60 €) :
– Gymnastique adaptée aux cardiaques tous les mercredi matin de 9H00 à 10H00.
– Randonnées hebdomadaires qui ont lieu les jeudi matin à partir de 9H.
Pour tous (cotisation 25 €) :
– Randonnées de différentes difficultés, tous les jeudi matin soit à partir de 7H30 ou 8H
en hiver.
Nos randonnées du jeudi matin
/dans CCS - MendeLe 19 mai 2018 – Parcours du Coeur à Bagnols-les-Bains
/dans CCS - MendeLa journée s’est déroulée à l’Ancien Théâtre, 1 place du Pont à Bagnols-les-Bains
PROGRAMME DE LA JOURNEE
A partir de 9 heures accueil café.
Vers 9h30 : organisation de deux groupes :
12h30 à 14h : déjeuner tiré du sac.
14h – 15h : Stretching Global Actif avec Dimitri.
15h : Conférence/débat du Cardiologue CHALANY (remplaçant du cardiologue Volpilière
référent) sur « Le Coeur des Femmes ».
16h30 : intervention des Pompiers sur « Les gestes qui sauvent ».
Le programme de la journée s’est déroulé dans les meilleures conditions de temps possible jusqu’à 16h où l’arrivée de l’orage nous a contraint à annuler l’intervention des pompiers sur les gestes qui sauvent. Les participants à la journée ont vraiment apprécié une convivialité chaleureuse entre les adhérents et non adhérents au Club.
On remercie bien chaleureusement toutes les personnes qui nous ont aidé à préparer cette journée ainsi que les responsables locaux de Bagnols-les-Bains, le Maire pour la mise à disposition gratuite de la salle, la Directrice adjointe des Thermes pour son accueil et sa disponibilité.
RANDONNEES AU COURS DE L’ANNEE 2018
En résumé voici quelques images de nos randonnées sur les beaux chemins de Lozère avec la joie de se retrouver le jeudi matin dans la bonne humeur et la convivialité.
Parcours du Coeur 2015
/dans CCS - Mende9 heures, Une bonne odeur de café accueillait les marcheurs qui avaient affrontés le nouvel horaire, les éléctions et le vent glacial qui soufflait sur le Bleymard.
Nous avions, cette année, particulièrement soigné notre buffet variant fruits frais, barres de céréales, fruits secs, biscuits ce qui a été très apprécié par notre trentaine d’intrépides.
Les 3 infirmières fidèles au poste depuis des années prenaient tensions et controlaient le taux de sucre, avant le départ de la marche d’environ 9 Kms
9H30 : Départ de la randonnée (immotalisé par notre photographe du jour, Christian)
La matinée fut calme le Petit Restaurant, confié par la Mutualité Française à été très apprécié malgré le peu de participants.
Midi-libre à dépéché une journaliste à qui nous avons parlé de notre club. Son article erst paru dans le journal Local.
13H30 L’initiation à la marche nordique à eu un franc succès et le groupe de 15 personnes a été atteint dans la bonne humeur.
16H : Au retour du groupe et à l’arrivée de plusieurs personnes du coin, l’intervention des pompiers et la conférence du Dr Volpière ont été un moment fort de la journée, les participants étaient très intéréssés, participants au débat en posant de nombreuses questions.
17H30 : fin de la journée.
Présidente depuis peu c’est la première année que j’organise cette manifestation et je suis un peu déçu du peu de participants, certe la date n’était peu être pas très judicieuse mais cela n’explique pas tout.
Il faut certainement revoir le programme de la journée et proposer plus d’activités ludiques, mieux remplir la journée pour toucher un large public qui ce fait découvrira notre club. Cette journée à demandé beaucoup d’investissement d’une toute petite équipe et le souci est de trouver des volontaires pour cette occasion.
Par contre nous avons reçu un très bon accueil des employés de la Mairie du Bleymard, du Lieutenant des Pompiers, du Président de la communauté des Communes ainsi que la mutualité Française. Tous ces acteurs sociaux nous ont permis d’organiser cette manifestation dans de bone conditions matérielles.
M.H. POULALION.