PARCOURS DU COEUR DU 13 AVRIL 2019
A BALSIEGES – salle polyvalente de la Mairie

PROGRAMME DE LA JOURNEE

A partir de 9h accueil café.

9h30 : Départ de la randonnée, boucle de 6 kms vers les Fonts en bordure du Bramont.

11h – 12h : Intervention des Pompiers sur « les gestes qui sauvent ».

12h15 – 13h30 : Déjeuner tiré du sac. Le pain bio de « La Pensée Sauvage » sera offert par le club.

13h30 – 15h30 : Atelier nutrition animé par Juliette, diététicienne, et stand de Séverine sur le jardinage bio.

15h30 : Conférence/débat du Cardiologue CHALANY (remplaçant du Dteur Volpilière référent) sur l’Accident Vasculaire Cérébral (AVC) et sur l’alimentation et l’hygiène de vie.

Ce parcours du cœur s’est déroulé par une belle journée ensoleillée, nous avons accueillis une cinquantaine de participants par des boissons chaudes, jus de fruits, brioches et fruits secs.

Avant le départ de la randonnée de 6 kms, Sophie, infirmière bénévole, contrôle la tension artérielle et fait le glucotest. Un nouveau contrôle sera  fait au  retour. Cette rando se déroule dans une très bonne ambiance avec nos guides Damien, Michel, Claude et Pierre.

A l’arrivée nous avons accueilli M. Christian Benoît pompier bénévole, qui nous a fait une belle démonstration très enrichissante sur « les gestes qui sauvent » et nous a démontré comment utiliser le défibrillateur.

Vers 13h le moment est venu de prendre le déjeuner tiré du sac, la bonne ambiance est toujours au rendez-vous, chacun partage les bons plats faits maison, boissons etc… et nous dégustons le pain bio de La Pensée Sauvage qui est offert par le club.

L’après-midi continue toujours dans la convivialité et nous nous répartissons en deux groupes pour assister aux deux ateliers : de nutrition avec Juliette, diététicienne et de jardinage bio avec Séverine. De précieux conseils nous sont donnés.

Ensuite nous prenons place pour assister à la conférence/débat animée par le Cardiologue CHALANY sur l’Accident Vasculaire Cérébral (AVC). L’objectif étant de sensibiliser le grand public aux signes précoces des accidents vasculaires cérébraux peu connus et qui permettent des récupérations spectaculaires grâce aux thérapeutiques modernes.

Cette journée se termine et nous remercions bien chaleureusement toutes les personnes qui se sont jointes à nous bénévolement pour organiser cette journée qui a été une très belle réussite.