Chers Amis Cardiaques
Nous avons pris conscience que sur le « Bassin Lunellois », il n’existait pas de structure s’adressant aux personnes à risques ou ayant eu un accident cardio-vasculaire, permettant de pratiquer, sur place, une activité physique régulière et adaptée, ni de recevoir des conseils d’hygiène de vie ou tout simplement un « Accueil »!
Le rôle du club « Cœur et Santé » est de vous accompagner afin de favoriser votre réadaptation, relayer les actions de prévention et vous aider à retrouver une vie familiale, sociale et professionnelle normale !
Notre cardiologue référent : Professeur Guillaume CAYLA
Notre animateur Responsable : Mr Georges CERDAN
Activités proposées
Cardio-training :
Mardi : 9h – 11h – Centre hospitalier de Lunel « Le PATIO »
Tapis de marche et vélo
Gymnastique Douce et tonique :
Mercredi : 9h – 10h – Complexe sportif Collette BESSON
Mercredi : 10h15 – 11h15 – La halle le HETET Dojo
Marche souple :
Jeudi : 9h30 – 11h30 Parcours variables
Marche en bord de mer :
Suivant le temps et la saison
Ateliers de groupe :
- Diététique
- Sophrologie
- Yoga
- Relaxation
Tarif annuel 2023/2024
Adhérent : 100 euros.
Ce montant comprends l’adhésion et l’assurance annuelle
Local
« Salle du Patio ». Hôpital de LUNEL. Place de la République à LUNEL
Modalités d’inscription
Pour toutes demandes ou renseignements, veuillez contacter Mr E. BRIFFA
G. CERDAN : 06 17 79 42 30
E. BRIFFA : 06 72 00 74 71
A. GOUGET : 06 81 02 39 56
Le « Parcours du Coeur »
/dans CCS - LunelUne prévision météo estivale laissait augurer d’une superbe journée pour notre 4ème « Parcours du Coeur » en terre Lunelloise!!!
Dés 5h, les riverains de la Place de la République ont peut-être été réveillés par des bruits insolites produits par l’installation des tentes et de la scène par les Personnels des Services Techniques de la Mairie, que je remercie pour leur ponctualité, leur gentillesse et leur efficacité!
Donc, grâce à eux, à 7h les 19 mètres de tentes et les 20 mètres carrés de scène étaient installés… « L’Equipe du Club » avec Henri et Rémy, pouvait débuter la « noria » entre notre salle du « Patio » à l’Hôpital et notre emplacement, à côté du Bar de la « Tauromachie », que je remercie au passage pour le « prêt d’électricité »! Merci Viviane!
Le reste de « l’Equipe » arrivait quelques minutes aprés et au bout d’1h30 d’efforts, notre stand était prêt et avait « de la gueule »!!!
Le soleil aidant, les « chalands » étaient au rendez-vous, avec comme d’habitude une période calme de 9h à 11h et le « coup de feu » classique de midi à 13h30, moment préféré des Lunellois le Dimanche matin!!!
Une grande tente de 16 mètres hébergeant, Stéphane et Sébastien, Moniteurs de Secourisme « Croix Blanche », proposant démonstration de massage cardiaque et utillisation du défibrillateur automatique externe, la documentation de la Fédération française de Cardiologie, 2 vélos et 2 tapis ergonomiques, ainsi qu’un vélo elliptique à la disposition du public, les lots de la tombola et les articles à la vente toujours réalisés avec « amour » par Martine, ainsi que les gâteaux et autres quiches ou pizzas réalisés par les adhérents, qu’ils en soient remerciés.
Une petite tente abritant Frédérique et Paul, nos deux « fidèles » Infirmiers D.E. qui réalisaient, prise de tension artérielle, dépistage du diabète et élaboration d’un « profil cardio-vasculaire » à l’aide d’un petit questionnaire. Une autre tente dans laquelle un téléviseur permettait aux personnes intéressées de suivre des petits films passant en boucle sur les « gestes qui sauvent »!
Pour clôturer la matinée avec grâce et en musique, les petites danseuse de Flamenco de l’Ecole « Palmas y Volantes » nous offraient un spectacle adorable! Merci à Paquita pour la prestation!
A 16h, l’heure du bilan, au moins 200 personnes étaient passées nous voir, 40 avaient assisté à la démonstration de « massage cardiaque » et 50 avaient bénéficié du dépistage du diabète, bien entendu tout ceci gratuitement!
Sans forfanterie, je dirai que ce fut une réussite grâce à nos 20 BENEVOLES!!!
Merci à Martine, Claudette, Colette, Coralie, Frédérique, Clémence, Henri, Rémy, Georges, André, Alain, Paul, Stéphane, Sébastien, Anthony, Frédo, Dimitry, Alexandre et à tous ceux qui, de prés ou de loin, ont participé à cette manifestation…..
Rendez-vous l’année prochaine avec qui sait…un retour dans le Parc Jean HUGO!!!
L’Etang du MEJEAN
/dans CCS - LunelPourquoi vouloir aller en Alsace pour voir des cigognes?????
Le Club « Coeur et Santé » de Lunel, vous propose, à 30 minutes de Lunel, d’admirer une colonnie de « Cigognes Blanches »qui se sont sédentarisées sur le site naturel de l’étang du MEJEAN, sur un circuit géré et « hyper » bien entretenu, par la « Maison de la Nature » de LATTES.
Tous les jeudis matin, c’est « Rando »…le long du canal!!! Pour une fois nous avons donc quitté les berges de notre cher canal, pour retrouver celles de l’Etang du Méjean et ses cigognes!!!
Co-voiturage organisé, au profit de 24 adhérents prêts à découvrir ce nouveau circuit! D’ordinaire ce sont 6 à 7 Km qui sont au programme, mais là, seulement 4 km à un rythme de « touriste »…
Malgré nos craintes, la météo nous fut favorable… Les cigognes et les flamands roses étaient bien au rendez-vous!
Comment bien terminer une journée aussi bien commencée??? Eh bien en dégustant un bon couscous au restaurant « Le Delphis » à Lattes!
Des idées pour de « prochaines aventures »…avec peut-être la visite des vignes du Chateau de Vérargues!!! Affaire à suivre!!!
Galette des rois
/dans CCS - LunelComment passer à côté d’une fête aussi traditionnelle que la « Galette des Rois »!!!
Nous avons donc respecté la tradition en ce samedi 20 janvier 2018, dans la salle polyvalente de l’Hôpital, mise à disposition gratuitement par le Directeur de l’Etablissement, qu’il en soit remercié. Sur 42 adhérent à ce jour, nous étions tout de même 25…pas mal!!!