Le Club de Béziers, propose six jours sur sept des activités physiques de prévention et de réadaptation cardiaque telles que marche, gymnastique musculation et marche nordique encadrées par une monitrice sportive diplômée, spécialisée en réadaptation cardiaque.
Les inscriptions peuvent se prendre tout au long de l’année au gymnase de Bessou 9 Rue Pierre LOTI tous les matins (sauf le vendredi) de 9h30 à 10h30 .
Des conférences et des expositions sont également organisées avec le soutien de la Fédération Française de Cardiologie.
La pratique des activités physiques n’est pas limitée aux personnes ayant des antécédents cardiologiques mais peut être pratiquée par toute personne souhaitant reprendre une activité physique (sous réserve d’une autorisation médicale) .
Sous la houlette d’un coach sportif, Hélène Poletti ,le Club fait preuve de dynamisme en proposant par semaine dans un cadre sympathique 11h30 de gymnastique douce , 3h de marche nordique , 1h30 de swiss ball .
Activités proposées
Gymnastique, Musculation, Marche, Swiss Ball : Stade BESSOU, 9 rue Pierre Loti à Béziers.
Marche nordique : Stade de Montflourès, Traverse de Colombiers (VC9) Béziers.
Conférences : conférences d’information et de prévention des risques cardio-vasculaires
Ces activités sont organisées sous la conduite d’une éducatrice sportive diplômée d’état, spécialisée en réadaptation cardiaque, salariée de notre club.
Le club est équipé d’un défibrillateur portatif.
Tarif annuel
Adhésion au club : 20 €
Gymnastique -Musculation – Marche Nordique : (pour la saison avec possibilité de participer à toutes les scéances)
- 1 personne : 200 €
- couple : 380 €
Swiss Ball : 60 € (cotisation en sus et complémentaire à la cotisation gymnastique)
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Apéritif dinatoire du CCS de Béziers
/dans CCS - Béziers16 décembre 2023
Comme à l’accoutumée l’année s’est achevé par un apéritif dinatoire où chaque adhérent se devait d’apporter un plat sucré ou salé dont il s’est fait la spécialité.
Dans son discours liminaire la présidente « Domi » a mis à l’honneur les membres du bureau et les bénévoles qui ont contribué à la bonne marche du club au cours des manifestations et autres actions du club (GQS, parcours du cœur, sorties randos …) de l’année écoulée. Elle n’a pas manqué de saluer la qualité des cours prodigués par « coach Hélène » qui se font toujours dans la bonne humeur, avant de lui remettre un cadeau offert par tous les adhérents.
Les discours les plus courts étant les meilleurs, nous sommes trouvés rapidement autour de la table pour déguster charcuterie, pizzas-maison, salades diverses et variées, quiches, fromages, tartes et autres gâteaux.
Sortie du 14 décembre 2023
/dans CCS - BéziersJeudi 14 décembre 2023
Visite de bunkers et repas de fin d’année
Pour clore l’année 2023, CCS Béziers a organisé une sortie à la Tamarissière sur la commune d’Agde avec, au menu, la visite de 2 bunkers (blockhaus ou casemates) suivi d’un repas au restaurant « Le Marin Pêcheur ». L’une et l’autre méritant le détour.
Sur la plage de la Tamarissière, à l’initiative d’une association de bénévoles passionnés d’histoire et plus particulièrement de la 2éme guerre mondiale, deux bunkers ont été réhabilités à l’identique de leur destination première. Les 2 guides de l’association qui nous ont accompagnés, nous ont présenté les différentes pièces qui composaient les blockhaus avec leur aménagement et fait partager le quotidien des soldats allemands. Sur le site de la Tamarissière il y avait une cinquantaine de bunkers ce qui faisait de cet endroit le lieu fortifié le plus important sur la côte méditerranéenne. Les bunkers de type 610 était ceux de la garnison quand au modèle 638 c’étaient « l’infirmerie-hôpital ». Cette visite aussi instructive qu’intéressante c’est poursuivi par un petit resto sympa.
Parcours du Coeur 2023 Béziers
/dans CCS - BéziersLe 14 mai 2023, comme chaque année, le CCS de Béziers a organisé son « Parcours du Cœur » qui a attiré une centaine de participants.
La marche, d’une distance d’environ 6 km, s’est effectuée sur le magnifique site des 9 écluses de Fonséranes sous la houlette de notre coach Hélène qui bien que s’étant fracturé le coude récemment a tenu à participer à l’évènement (ne pas en conclure que nous sommes une équipe de bras cassés).
La démonstration des gestes qui sauvent a été animée par Jean-Michel de CCS Clermont l’Hérault qui a gentiment accepté de nous apporter son concours.
Pour compléter cette matinée sportive le « Sport adapté biterrois » proposait une initiation au tir à l’arc et à la carabine laser.
Le tirage de la tombola qui était organisée a permis de distribuer des lots que nous avions pu glaner chez les commerçants et les entreprise locales.
La manifestation s’est terminée par une petite collation offerte à tous les participants.
Les membres du club se sont retrouvés sur le site de Montfloures pour partager un repas du style auberge espagnole.
Merci aux bénévoles du club évidemment, mais aussi à Jean-Michel pour les GQS, Alain du Sport Adapté Biterrois et les « sponsors » : Agglo de Béziers, Harmonie Mutuelle, MAIF, Décathlon et Biocoop .
A l’année prochaine.