Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Pour participer à l’Atelier Diététique du mardi 10 pensez a vous inscrire par téléphone auprès de  Lysiane Beyrand au 06 03 10 74 20

Bonne soirée à tous

Martine

Tél 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 9 au 13 décembre 2024

Lundi 9

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André, Jacques R, Brigitte C

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Mardi 10

9 h 15              Aquagym

11 h                 Atelier Diététique

17 H 15           Atelier Chant avec Michelle

                                   

Mercredi 11

13h30           Randonnée « L’Aven du trou du duc »  à coté de Saint Pargoire

6.5km, 136m dénivelé, 2h30, IBP=25, 2€

                                   

Jeudi 12

Clermont l’Hérault

                    Marche lente :

13h45          Nous marcherons du côté de Ceyras sous les oliviers.

Rendez vous à 13 h 45 sur la place de la Gare de Clermont l’Hérault, côté Chambre des Métiers.

Le point de départ de la marche est fixé sur le parking à l’entrée de Ceyras côté droit en venant de Clermont l’Hérault

Pensez à me signaler votre présence et votre lieu de rendez vous par mail, téléphone ou SMS.

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Anne L.

17 h 15            Gymnastique avec Jean Louis

Vendredi 13

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Sophrologie avec Danielle