Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Pour la Diététique mardi pensez à vous inscrire auprès de Lysiane Beyrand Tél. 07 67 19 52 47.

ASSEMBLEE GENERALE : veuillez réserver votre soirée du jeudi 17 octobre  pour l’assemblée générale du Club qui se tiendra à partir de 17 h 30 à l’hôpital de Clermont, elle sera suivie d’un buffet.

Bonne semaine à tous

Martine

Tél 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 7 au 11 octobre 2024

Lundi 7

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André, Jacques R, Brigitte C

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Mardi 8

9 h 15              Aquagym

11 h                 Atelier Diététique

Mercredi 9

13h45            Randonnée « Les balcons volcaniques -Maluber »  vers Lieuran-Cabrières

5.8km, 195m dénivelé, 2h30, IBP=32, 2€

Jeudi 10

Clermont l’Hérault

13h45              Marche lente.

Nous marcherons le long du canal à Saint André de Sangonis en partant  du parking qui fait face au cimetière.

Rendez vous  à 13 h 45 sur le parking de la gare de Clermont côté Chambre des Métiers.

Merci de me confirmer votre participation et votre lieu de rendez vous par mail, téléphone ou SMS.

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Anne L.

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Vendredi 11

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Sophrologie avec Danielle