Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Il n’y a toujours aucune activité à Lodève mais la piscine reprends à Clermont aux horaires de l’an dernier.

Bonne semaine à tous

Martine

Tél 06 86 18 48 09

 

PROGRAMME Semaine du 16 au 20 septembre 2024

 

Lundi 16

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André, Jacques R, Brigitte C

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

 

Mardi 17

9 h 15              Aquagym

                                   

Mercredi 18

13h45           Randonnée  » La bruyère d’Uscla » près du prieuré de Grandmont

                          5.4km, 60m dénivelé,  2h30 , IBP=17, 2€

                                   

Jeudi 19

Clermont l’Hérault

14 h                 Marche lente.

Nous marcherons à Villeneuvette puisque la chaleur semble revenir.

Rendez vous à 13 h 45 sur le parking de la gare de Clermont côté Chambre des Métiers.

Merci de me confirmer votre participation par mail, téléphone ou SMS.

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Roger

17 h 15            Gymnastique avec Jean Louis

 

Vendredi 20

9 h 15              Aquagym

17h15               QI GONG  animé par Samuel à l’Hôpital de Clermont.