Crée en 2012, le club est affilié à la fédération française de cardiologie et fait partie intégrante de l’Association de Cardiologie du Languedoc-Roussillon.
Le club est dirigé par monsieur Jean Pierre BALMET (jpbalmet@aol.com ; 06.85.70.44.12.) Le médecin cardiologue référent du club est le docteur Gérard ALLARD-LATOUR.
Toutes ces activités se déroulent dans une ambiance conviviale, sans esprit de compétition et dans le respect strict des gestes barrières. (PASS SANITAIRE obligatoire).
Notre club accueille les personnes ayant eu un accident cardiaque ou ayant une pathologie cardiaque ainsi que leur conjoint(e). Nous proposons trois activités par semaine (rien d’obligatoire), dans une ambiance conviviale et sans esprit de compétition
Activités proposées pour la saison 2023/2024
lundi après midi : Marche douce (1/2 journée par semaine) :
en terrain plat, facile, allure lente, 3 à 5 km environ avec Alain BOUILLE (0781144833)
mardi après-midi : Randonnée pedestre (1/2 journée par semaine) :
en terrain varié, 7 à 12km environ avec Jean Louis LAFFITTE (06 89 93 53 75)
Une équipe de bénévole d’encadrement (secouristes) vous accompagne dans toutes ces activités.
Le club dispose d’un médecine Cardiologue Référent.
jeudi matin : Gymnastique en salle (1 fois par semaine)
Echauffement, assouplissement, renforcement du muscle cardiaque, prévention des chutes, équilibre, etc, avec Monique LAFFITTE (06 89 93 53 75).
Modalités d’inscription
Le montant de la cotisation annuelle TTC est de 50,00 euros et de 30,00 euros pour les conjoint(e)s.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter Jean Louis LAFFITTE (jean.laffitte@yahoo.com ou 06 89 93 53 75).
Prenez soin de vous, « j’aime mon coeur, je le protège ! »
Journée de formation au CH de Bagnols
/dans CCS - Bagnols sur cezeLe CLUB COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE , en partenariat avec le Centre hospitalier de Bagnols, a participé à une journée d’information dans le hall de l’établissement de santé le jeudi 26 septembre de 10h00 à 16h00.
Un stand d’infformation tenu par Jean Claude et Alain avait été dressé et mis à la disposition des visiteurs brochures diverses de prévention et renseignements sur les missions du club.
Parallèlement, le docteur Gérard ALLARD-LATOUR et Jean Louis se sont relayés pour faire les démonstrations et faire pratiquer les gestes qui sauvent (appel au 15, massage cardiaque et utilisation d’un défibrilateur) .
Si, « seulement » dix huit personnes se sont présentées, elles se sont toutefois montrées très intéressées et attentives en pausant de nombreuses questions. Le langage populaire affirme que la qualité prévaut sur la qualité, alors nous pouvons être satisfaits des participants.
A noter que monsieur Jean Yves CHAPELET, maire de Bagnols et Raymond MASSE, conseiller municipal et membre du Club, accompagnés de la directrice adjointe de l’hôpital nous ont rendu visite.
Malgré l’affluence modeste, les avis sont unanimes pour penser que ce genre de manifestation doit être reconduite autant que faire se peut.
C’est la reprise au club COEUR et SANTE de BAGNOLS SUR CEZE
/dans CCS - Bagnols sur cezeC’est la reprise au club COEUR et SANTE de BAGNOLS SUR CEZE. Dès le 07 septembre, le club était, comme chaque année, présent au solon des associations. Le stand tenu par Jean Claude, Gérard, Alain et Myriam on vu passer pas mal de monde, intéressé par le rôle et les activités du club. Plusieurs personnes ont pris les documents d’inscription…… à suivre !
Le 10 c’est Alain, qui a attaqué les activités physiques avec la marche douce sur un itinéraire adapté à la remise en jambes. Mardi, hélas les prévisions météo annonçant de fortes pluies ont conduit jean louis à annuler la première randonnée de la saison. Ce n’est pas grave nons nous rattraperons dès le mardi suivant.
Enfin jeudi, Monique a donné le coup d’envoi de la gym en salle où les exercices variés et concoctés par la coach ont permis de dérouiller les articulations et réchauffer les muscles. Ooouuuuuh, 50 minutes à ce rythme après deux mois de farniente ça surprend, mais tous en redemandent.
Trois nouveaux inscrits se sont présentés et ont été accueillis à cette première séance, tandis que deux autres personnes sollicitaient des formulaires d’inscription.
Toujours sur le thème de la rentrée, dans le cadre de la « semaine du coeur », le club sera présent le jeudi 26 septembre de 10 heures à 16heures dans le hall du centre hospitalier pour tenir un stand d’information et surtout former les personnes présentes « aux gestes qui sauvent »: Appeler le 15, le massage cardiaque et l’emploi d’un défibrilateur ». Le docteur Gérard ALLARD-LATOUR, notre cardiologue référent et Jean Louis seront aux commandes de cette formation qui chaque année connait un succès grandissant.
Un atelier d’éducation thérapeutique animé par les personnels du centre hospitalier sera également présent à nos côtés.
Dernière sortie du groupe rando
/dans CCS - Bagnols sur cezeUn vrai temps printanier pour cette dernière sortie du groupe rando du club coeur et santé de BAGNOLS a permis au groupe de marcheurs de faire un circuit de 9 km au départ de SAINT PONS LA CALM. Ce village perché, d’où son nom, a pour activité économique la vigne en produisant un excellent Côtes du Rhône, mais également la culture de la cerise.
La randonnée nous a conduit jusqu’à la magnifique chapelle du SAINT SEPULCRE, édifiée au XII ème siècle par Guillaume II de SABRAN à son retour d’une croisade. L’édifice superbement restauré et entretenu se situe dans un écrin de verdure sur la commune de CAVILLARGUES.
Le retour s’est effectué en passant près d’un dolmen parfaitement intact, puis au pied d’un ingénieux château d’eau du XIXème siècle élevé par un « géo trouvetout » de la ligne de chemin de fer alors naissante et aujourd’hui disparue.
La balade, comme s’est souvent le cas, a permis d’admirer le petit patrimoine rural fait de vieux murs bien conservés, et de croix et calvaires qu’il serait bon de restaurer. Enfin, « cerise sans le gâteau », Claude notre talentueux reporter d’images a pu et su saisir, au coeur d’un verger ensoleillé, la toute première grappe de cerises parvenues à maturité. Malgré l’envie de chacun d’y goûter, ces magnifiques fruits sont restés intacts, respect de la nature et de la propriété d’autrui obligent.
A bientôt sur les pistes et les sentiers