Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir. Vous noterez qu’il n’y a pas de Gymnastique avec Françoise lundi.

 

Ce programme est le dernier avant les vacances d’été. Nos activités s’arrêteront le 28 au soir. Exceptionnellement la Communauté de Communes nous accorde 2 dernières séances d’Aquagym le 2 et 5 juillet avant le début des vacances scolaires.

Passez un bon été et rendez-vous pour la reprise des activités du Club  le lundi 9 septembre.

Bon dimanche à tous.

Martine

Tél 06 86 18 48 09

 

PROGRAMME Semaine du 24 au 28 juin 2024

 

Lundi 24

Clermont l’Hérault                

09h15              Marche lente.

Ce lundi nous marcherons près du Château de Clermont. Christine nous a choisi une marche qui ne monte pas donc sans difficulté.

Rendez vous à 9 h 15 prés de la Chambre des Métiers à Clermont pour un départ à 9 h 30 précises.

Pensez à nous prévenir (Christine ou moi) si vous ne venez pas. Le covoiturage est préférable car peu de places de parking.

 

15 h                 Cardio-training avec Roger et Jacques R.

Lodève

17 h 15            Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

 

Mardi 25

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Atelier Chant avec Michelle

 

Mercredi 26

09h00      Randonnée « La bergerie du Tenedat » à St Pierre de la Fage

7 km, 180m dénivelé,3h40, IBP=30, 3 €

Randonnée de la Journée avec repas sorti du sac à la Vacquerie

 

Jeudi 27

Clermont l’Hérault

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Roger

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Lodève           

13 h 30            Cardio-training  et

14h30               Gymnastique avec Maryse

 

Vendredi 28

9 h 15              Aquagym

 

SITE :    www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/

TEL : 06 86 18 48 09               Mail : palimi@hotmail.fr