Activité physique : le coup de pouce des amandes Deux études récentes mettent en avant les bénéfices d’une consommation régulière d’amandes pour favoriser la récupération après une séance d’activité physique: selon leurs conclusions, ces oléagineux nous permettraient à la fois de maintenir notre énergie sur la durée et de se prémunir contre les douleurs suivant […]
Balade culturelle à Quarante/Cruzy Vendredi 1er mars 2024 Toujours dans l’optique que tout un chacun puisse participer à cette sortie, la marche s’est résumée à un exercice de 3 petits kilomètres sans aucune difficulté. La matinée a commencé par la découverte de l’Eolienne de Bollée qui se situe sur le domaine de Roueïre à Quarante. […]
27 janvier 2024 Comme tous les ans à la même époque une réunion d’information s’est tenue à la MVA. Dominique, responsable du club, a rappelé les différentes activités de l’année précédente, Joëlle a dressé le plan comptable, Anne-Marie a parlé du Swiss Ball et Jean Jacques a produit les statistiques de présence L’occasion également de […]
Cette histoire qui se termine bien devrait inciter les adhérents des club Cœur et Santé à se former au gestes qui sauvent (GQS).
Jeudi 25 janvier 2024 Afin qu’un maximum d’adhérents puissent y participer, une balade de 3,5km, plus culturelle que physique, a été concoctée à Vendres sur le site de la villa dite « Temple de Vénus ». Sur son site remarquable, les restes de cet édifice vivent entre histoire et légende, à 600 mètres du village, avec ses […]
16 décembre 2023 Comme à l’accoutumée l’année s’est achevé par un apéritif dinatoire où chaque adhérent se devait d’apporter un plat sucré ou salé dont il s’est fait la spécialité. Dans son discours liminaire la présidente « Domi » a mis à l’honneur les membres du bureau et les bénévoles qui ont contribué à la bonne marche […]
Jeudi 14 décembre 2023 Visite de bunkers et repas de fin d’année Pour clore l’année 2023, CCS Béziers a organisé une sortie à la Tamarissière sur la commune d’Agde avec, au menu, la visite de 2 bunkers (blockhaus ou casemates) suivi d’un repas au restaurant « Le Marin Pêcheur ». L’une et l’autre méritant le détour. […]
Le 14 mai 2023, comme chaque année, le CCS de Béziers a organisé son « Parcours du Cœur » qui a attiré une centaine de participants. La marche, d’une distance d’environ 6 km, s’est effectuée sur le magnifique site des 9 écluses de Fonséranes sous la houlette de notre coach Hélène qui bien que s’étant fracturé le […]
Rando au Moulin de Faugères C’est lors de notre randonnée mensuelle, que nous avons eu le plaisir et le privilège de faire une visite commentée de ce moulin grâce à l’Office du Tourisme de Magalas. La commune de Faugères est située dans le département de l’Hérault. Elle est surplombée par ce moulin à vent et […]