Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Bonne fin de soirée

Martine

Tél 06 86 18 48 09

         PROGRAMME Semaine du 2 au 6 décembre 2024

 

Lundi 2

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André, Jacques R, Brigitte C

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Mardi 3

9 h 15              Aquagym

Mercredi 4

13h30            Randonnée « L’étendoir aux fées CS »

6.3km, 50m dénivelé, 2h30, IBP=20, 2€

Jeudi 5

Clermont l’Hérault

13h45            Nous marcherons du coté du chemin de l’Aveyro près de Ceyras.

Rendez vous  à 13 h 45 sur la place de la Gare de Clermont l’Hérault, côté Chambre des Métiers.

Le point de départ de la marche est fixé sur le parking à l’entrée de Ceyras côté droit en venant de Clermont l’Hérault.
Pensez à me signaler votre présence et votre lieu de rendez vous par mail, téléphone ou SMS

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Anne L.

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Vendredi 6

9 h 15              Aquagym

17 H 15           Qi Gong avec Samuel