Bonjour à tous,

Voici le programme très allégé de la semaine à venir.

Pas de GYMNASTIQUE lundi avec Françoise

Pas d’AQUAGYM pour cause de vacances scolaires

Pas de MARCHE LENTE jeudi

Pas de QI GONG vendredi contrairement à ce qui était prévu

Bon dimanche à tous

Martine

Tél 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 28 octobre au 1 novembre 2024

 

Lundi 28

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André, Jacques R, Brigitte C

Mardi 29

                                   

Mercredi 30

13h30        Randonnée  » Notre Dame des Clans » au Salagou

         7km, 92m dénivelé, 2h30, IBP=24, 2€

                                   

Jeudi 31

Clermont l’Hérault

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Anne L.

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Vendredi 1