CSCL Programme de la semaine du 15 au 19 janvier 2024

Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

 

Programme semaine du 15 au 19 janvier:

LUNDI 15

             Clermont l’Hérault

14h00     Cardio-training avec André et Jacques R.

17h15     Gymnastique avec Françoise

 Lodève

17h15    Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

MARDI 16

9H15      Aquagym au centre Aquatique

15h00    Atelier de Parole « le goûter du cœur » avec Danielle

(30 rue de la croix rouge à Clermont)

MERCREDI 17

13h30      Randonnée : Saint Bézard – Aspiran

Annulée pour cause de pluie

JEUDI 18

              Clermont l’Hérault

14h00    Marche lente,

 13h45 sur le parking de Villeneuvette dans un premier temps.

Nous organiserons un covoiturage jusqu’au parking de Cadenas sur la route de Cabrières;

où nous débuterons notre marche au pied du Vissou.

Comme la semaine dernière, marcheurs du jeudi merci de vérifier vos messages mails vers midi, nous suivrons les conseils Météo…du jeudi 18/01/2024.

14h30    Cardio-training avec Roger et Maryse D.

17h15    Gymnastique avec Dominique

 Lodève

13h30     Cardio-training et

14h30     Gymnastique avec Maryse

VENDREDI 19

9H15        Aquagym au Centre Aquatique

17h15      Qi-Cong avec Samuel

Bonne semaine à tous,

Christine :06 20 61 91 56

Bonne semaine à tous