Jeudi 18 Janvier : Randonnée à l’Oppidum St-Vincent de Gaujac
/dans CCS - NîmesNous sommes 16, un temps maussade et frais au départ. C’est notre première sortie de l’année et c’est une randonnée que nous avons déjà faite en 2019. Nous quittons Gaujac par l’Est et toute la matinée nous marchons dans la forêt sous le couvert de chênes centenaires. La montée à l’Oppidum est facile, le soleil sort enfin des nuages à l’entrée du site et nous décidons de faire halte pour nous restaurer.
Brigitte et Jacky ont demandé au président de l’association qui entretient le site, propriété de la commune, de nous rejoindre à 14h pour nous commenter les fouilles réalisées et les différentes époques marquantes d’occupation des lieux depuis nos ancêtres les Gaulois. Il y a de très beaux restes des bâtiments des thermes chauffés à l’époque, 3 à 4000 personnes ont vécu sur le site fortifié de 12 ha (seulement 1 ha a été fouillé à ce jour).
Nous quittons à regret notre guide et nous reprenons notre chemin vers Gaujac, avec un petit détour vers la chapelle Saint Saturnin de style roman. Puis nous traversons le joli village pour arriver au parking où nous partageons 2 couronnes de Roi. Brigitte et Eric ont trouvé les fèves et sont nos Reine et Roi du jour !
Une très belle randonnée de 13,7 km qui a enchanté tout le monde !
Très belle année 2024 à tous !
CSCL Programme de la semaine du 15 au 19 janvier 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultBonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Programme semaine du 15 au 19 janvier:
LUNDI 15
Clermont l’Hérault
14h00 Cardio-training avec André et Jacques R.
17h15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17h15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
MARDI 16
9H15 Aquagym au centre Aquatique
15h00 Atelier de Parole « le goûter du cœur » avec Danielle
(30 rue de la croix rouge à Clermont)
MERCREDI 17
13h30 Randonnée : Saint Bézard – Aspiran
Annulée pour cause de pluie
JEUDI 18
Clermont l’Hérault
14h00 Marche lente,
13h45 sur le parking de Villeneuvette dans un premier temps.
Nous organiserons un covoiturage jusqu’au parking de Cadenas sur la route de Cabrières;
où nous débuterons notre marche au pied du Vissou.
Comme la semaine dernière, marcheurs du jeudi merci de vérifier vos messages mails vers midi, nous suivrons les conseils Météo…du jeudi 18/01/2024.
14h30 Cardio-training avec Roger et Maryse D.
17h15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
13h30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
VENDREDI 19
9H15 Aquagym au Centre Aquatique
17h15 Qi-Cong avec Samuel
Bonne semaine à tous,
Christine :06 20 61 91 56
Bonne semaine à tous
CSCL Conférence sur les soins palliatifs le samedi 13 janvier
/dans CCS - Clermont l'heraultBonjour
Vous êtes cordialement invités à la conférence débat sur les soins palliatifs qui a lieu à Saint Guilhem samedi 13 janvier à 14h30.
Entrée gratuite
Se garer au parking du haut de Saint Guilhem.
Claire Fourcade est médecin de soins palliatifs à Narbonne et présidente de la SFAP ( Société Française de Soins Palliatifs)) . Elle œuvre à faire connaître les soins palliatifs dans ce temps de proposition de changement de la législation sur les soins palliatifs.
Que ceux qui aimeraient bénéficier d’un co-voiturage me le fasse connaître pour qu’on
s’organise.
Bonne semaine à vous
Danielle Froment
CSCL Programme de la semaine du 8 au 12 janvier 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultBONNE ET HEUREUSE ANNEE 2024 🎉🎉🎉
Bonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
-Pas d’atelier diététique mardi 9/01/24, rendez vous au mois de février avec Emilie Dubourg
-Nouvelle activité, Cœur de Chant ce mardi: pour infos complémentaires, contactez Yolande Prulhière:
06 15 14 44 98
Programme semaine du 8 au 12 janvier:
LUNDI 8
Clermont l’Hérault
14h Cardio-training avec André et Jacques R.
17h15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17h15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
MARDI 9
9H15 Aquagym au centre Aquatique
17h15 Atelier Cœur de chant avec Michèle et Jean-Claude 🎹🎼🎵🎤🎶
(salle Benech à l’hôpital Clermont-l’Hérault)
MERCREDI 10
Après midi Randonnée avec Jean, précisions à venir.
JEUDI 11
Clermont l’Hérault
14h Marche lente, précisions à venir.
14h30 Cardio-training avec Roger et Maryse D.
17h15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
13h30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
VENDREDI 12
9H15 Aquagym au Centre Aquatique
17h15 Sophrologie avec Danielle
Bonne semaine à tous,
Christine :06 20 61 91 56
Apéritif dinatoire du CCS de Béziers
/dans CCS - Béziers16 décembre 2023
Comme à l’accoutumée l’année s’est achevé par un apéritif dinatoire où chaque adhérent se devait d’apporter un plat sucré ou salé dont il s’est fait la spécialité.
Dans son discours liminaire la présidente « Domi » a mis à l’honneur les membres du bureau et les bénévoles qui ont contribué à la bonne marche du club au cours des manifestations et autres actions du club (GQS, parcours du cœur, sorties randos …) de l’année écoulée. Elle n’a pas manqué de saluer la qualité des cours prodigués par « coach Hélène » qui se font toujours dans la bonne humeur, avant de lui remettre un cadeau offert par tous les adhérents.
Les discours les plus courts étant les meilleurs, nous sommes trouvés rapidement autour de la table pour déguster charcuterie, pizzas-maison, salades diverses et variées, quiches, fromages, tartes et autres gâteaux.
Association de Cardiologie Languedoc Rousillon
Membre de la Fédération Française de Cardiologie, 1ère association de de lutte contre les maladies cardio-vasculaires
Notre adresse
39 Rue François d’Orbay,
34080 Montpellier
04 67 04 85 18
asso-cardio-lr@bbox.fr