Jeudi 1er Février : Randonnée à LANGLADE

Nous sommes 22 au départ de LANGLADE, nous quittons le village par la voie verte direction le Serre de Fourier en limite de CAVEIRAC.

Nous bordons les vignes du domaine du Roc d’Anglas, un grand vin du Languedoc et nous rencontrons les premières capitelles. Par les sous-bois, nous nous dirigeons vers Bernis.

A mi-chemin, installés en file indienne sur les murettes de pierre sèche en guise de banc, nous prenons notre pique-nique, en savourant au café les Gourmandises « les zézettes de Jacky ».
Sur le retour nous traversons le site de l’enclos de Cournier où nous découvrons les magnifiques capitelles restaurées par l’association de BERNIS « les CLAPASSAÏRES ». Dans le futur, elles doivent être reliées par un sentier, aux capitelles de Bernis, que nous connaissons déjà.

Nous traversons les vignes pour retrouver Langlade, par l’église, le vieux moulin, le lavoir, et les caveaux des vignerons toujours en activité dans le village.

Nous rejoignons le parking, après une quinzaine de km de promenade, de belles découvertes, pour la bonne santé de nos cœurs.

Un moment détente avec la galette des rois

CSCL Programme de la semaine du 29 janvier au 2 février 2024

 

LUNDI 29

Clermont-l’Hérault

14h          Cardio-Training avec André et Jacques R.

17h15       Gymnastique avec Françoise

 Lodève

17h15        Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

MARDI 30

9h15         Aquagym au centre Aquatique

MERCREDI 31

13h30      Randonnée « St Bézard – Aspiran »

6.5km, 90m dénivelé, 2h30, 1€

JEUDI 1

Clermont-l’Hérault

14h        Marche lente, précisions à venir.

14h15    Cardio-Training avec Roger et Maryse D.

17h15     Gymnastique avec Dominique

Lodève

Pas d’Activités: Maryse absente

VENDREDI 2

9h15        Aquagym au centre Aquatique

17h15      Qi-Cong  avec Samuel

N’hésitez pas à cliquer ci-dessous sur le lien: accès aux photos des randonnées et marches;  page d’informations du club de Clermont Lodève🏃

https://jeandelettrez.fr/

Bonne semaine à tous.

Clémence GUALY aux JESFC 2024

Nos activités de décembre !

Après la séance de gym, la détente avec le Bol Tibétain proposée par une adhérente du club, ainsi que 2 h pour l’initiation aux gestes qui sauvent

Beaucoup d’intérêts par les participants !

CSCL Concert de Jazz vendredi 26/01/2024 salle Georges Brassens à Clermont-L’hérault

 

Festival 123 Jazz

Bonjour les ami(e)s de Coeur et Santé

Je tenais à vous transmettre l’information concernant le concert de Jazz  , organisé par l’association de la Cité des Guilhem.

  le 26 janvier prochain à la salle Georges Brassens à Clermont l’Hérault de 19h00 à 23h00.

Pour ce premier concert nous accueillerons le Cédric Chauveau Trio.

Outre l’aspect musical et la qualité de ce trio, nous visons un événement très convivial dans l’esprit des club de jazz. Pendant la première partie de soirée de 19h00 à 21h00 comme pendant le concert, une buvette proposant des produits qualitatifs de la cave Pierel et de la Brasserie Baudile seront présents. Deux food truck seront également sur place pour sustenter les participants.

Un travail important sera par ailleurs réalisé au niveau de l’éclairage pour donner à la salle une ambiance intimiste. 

Enfin, le piano à queue spécialement mis à disposition à cette occasion sera accordé par l’incontournable Alain Massonneau.

Vous trouverez l’ensemble des informations concernant cet événement sur le site :

https://www.citedesguilhem.fr

Jeudi 18 Janvier : Randonnée à l’Oppidum St-Vincent de Gaujac

Nous sommes 16, un temps maussade et frais au départ. C’est notre première sortie de l’année et c’est une randonnée que nous avons déjà faite en 2019. Nous quittons Gaujac par l’Est et toute la matinée nous marchons dans la forêt sous le couvert de chênes centenaires. La montée à l’Oppidum est facile, le soleil sort enfin des nuages à l’entrée du site et nous décidons de faire halte pour nous restaurer.

Brigitte et Jacky ont demandé au président de l’association qui entretient le site, propriété de la commune, de nous rejoindre à 14h pour nous commenter les fouilles réalisées et les différentes époques marquantes d’occupation des lieux depuis nos ancêtres les Gaulois. Il y a de très beaux restes des bâtiments des thermes chauffés à l’époque, 3 à 4000 personnes ont vécu sur le site fortifié de 12 ha (seulement 1 ha a été fouillé à ce jour).

Nous quittons à regret notre guide et nous reprenons notre chemin vers Gaujac, avec un petit détour vers la chapelle Saint Saturnin de style roman. Puis nous traversons le joli village pour arriver au parking où nous partageons 2 couronnes de Roi. Brigitte et Eric ont trouvé les fèves et sont nos Reine et Roi du jour !

Une très belle randonnée de 13,7 km qui a enchanté tout le monde !

Très belle année 2024 à tous !