CSCL Programme de la semaine du 12 au 16 février 2024
Bonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir,
Les vacances scolaires ont commencé ce qui signifie pas d’aquagym pendant 2 semaines.
Pour la Diététique mardi il est impératif de s’inscrire en téléphonant à Jacques B.au 07 67 19 52 47
Bonne semaine à tous
Martine
PROGRAMME Semaine du 12 au 16/02/24
Lundi 12
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André ANNULEE POUR LES OBSEQUES
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Lodeve
17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
Mardi 13
11 h Diététique
Mercredi 14
13h 30 Randonnée « Notre dame des Clans » au Salagou
7km, 90m dénivelé, 2h30 , 2€
Jeudi 15
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h 30 Cardio-training avec Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodeve
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 16
17 h 15 Qi Gong avec Samuel ANNULE, Samuel Absent
Mail : palimi@hotmail.fr
CSCL Décès de notre ami Etienne FOULQUIER-GAZAGNES
Chers AdhérentsPar ce courriel, j’ai la triste mission de vous informer du décès de notre ami Etienne FOULQUIER-GAZAGNES des suites d’une grave insuffisance cardiaque, dans la nuit de jeudi à vendredi dernier. Décès survenu à son domicile clermontais.
Pour les plus anciens du club, Etienne était un joyeux compagnon à la gaîté personnifiée. Avec son épouse Catherine, il était très assidu au club jusqu’à ces deux dernières années au cours desquelles les ennuis cardiaques ont repris le dessus; notamment la marche lente ce quadrimestre écoulé.
Depuis vendredi dernier, son corps repose au funérarium de la société Vandenhoeck, à Clermont-l’Hérault.
Comme il est d’usage au sein du club, le bureau a fait déposer une gerbe, honorant ainsi sa mémoire.
Une cérémonie funèbre se tiendra le lundi 12/02/24, à 14:30, en l’église Saint-Paul, à Clermont-l’Hérault.
Soyons nombreux à lui rendre un dernier adieu. En toute amitié.
Jacques ROMEU
Secrétariat du club
Secrétariat du club
Réunion d’information
27 janvier 2024
Comme tous les ans à la même époque une réunion d’information s’est tenue à la MVA. Dominique, responsable du club, a rappelé les différentes activités de l’année précédente, Joëlle a dressé le plan comptable, Anne-Marie a parlé du Swiss Ball et Jean Jacques a produit les statistiques de présence L’occasion également de présenter le nouveau comité de gestion suite au départ de 2 membres qui ont souhaité prendre du recul. Estimant que le nombre de 9 membres était nécessaire pour assurer toutes les tâches, le bureau les a remplacés par cooptation. Enfin Dominique a évoqué les projets et actions à venir avant de laisser la parole au Dr Carole Fourcade qui a fait un exposé sur le risque cardiovasculaire. La réunion s’est achevée autour de galettes des rois et de royaumes appréciés par les participants.
Le comité de gestion:
Jean Jacques, Thierry, Nicole, Dominique, Anne-Marie, Jean-Charles, Yvon, Monique
Gestes Qui Sauvent
Cette histoire qui se termine bien devrait inciter les adhérents des club Cœur et Santé à se former au gestes qui sauvent (GQS).
Balade culturelle à la villa Temple de Vénus à Vendres (34)
Jeudi 25 janvier 2024
Afin qu’un maximum d’adhérents puissent y participer, une balade de 3,5km, plus culturelle que physique, a été concoctée à Vendres sur le site de la villa dite « Temple de Vénus ».
Sur son site remarquable, les restes de cet édifice vivent entre histoire et légende, à 600 mètres du village, avec ses ruines mystérieuses. La première occupation, du Ier au IIIème siècle, révèle une construction de grande qualité, dans l’élaboration du bâti et les matériaux employés : murs en petit appareil de calcaire coquiller local, liés au mortier de chaux et matériaux d’importance signant le luxe de la décoration.
Dirigés par Abdel, un bénévole de l’association « Patrimoine et Nature », le groupe a pu admirer, grâce à ses commentaires éclairés, ces ruines gallo-romaines. A proximité il nous a fait découvrir également les vestiges d’un aqueduc qui alimentait la Villa et le village de Vendres.
La sortie s’est achevée, pour ceux qui le souhaitaient, par un pique-nique tiré du sac. Abdel nous a proposé de nous ouvrir la propriété que son association possède à quelques encablures. Cela nous a permis de bénéficier de tables, chaises, toilettes …. « luxe » appréciable et apprécié, d’autant plus que le beau temps était de la partie. On en redemande.
CSCL Formation aux Gestes Qui Sauvent en mars
Le Club Cœur et Santé de Clermont Lodève incite ses adhérents à participer à l’initiation des premiers gestes qui sauvent.
Cette formation GQS se déroulera à la salle polyvalente de Nébian au mois de mars 2024.
Des groupes constitués de 10 adhérents du Club seront invités à chaque session de sensibilisation; d’une durée de 3 h en matinée: 8h45 à 11h45.
L’apprentissage des premiers secours est basé sur des mises en situation avec Jean Michel Mialhe
formateur SST.
Il n’est pas nécessaire de prendre des notes.
Votre participation, votre motivation et votre grande écoute seront les bienvenues!!!
Je vous contacterai par téléphone dès la semaine prochaine pour organiser les futurs groupes.
Cordialement,
Roger Catheland Jean Michel Mialhe
animateur formateur SST
CSCL Programme de la semaine du
Bonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Programme semaine du 18 au 22 décembre:
LUNDI 18
Clermont l’Hérault
14h Cardio-training avec André et Jacques R.
17h15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17h15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
MARDI 19
9H15 Aquagym au centre Aquatique
15H Groupe de parole « Goûter du Cœur »
MERCREDI 20
Après midi Randonnée avec Jean, précisions à venir.
JEUDI 21
Clermont l’Hérault
14h Marche lente, précisions à venir.
14h30 Cardio-training avec Roger et Maryse D.
17h15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
PAS D’ACTIVITES CE JEUDI APRES MIDI A LODEVE
VENDREDI 22
9H15 Aquagym au Centre Aquatique
Bonne semaine à tous,
Christine :06 20 61 91 56
Bonne semaine à tous