CSCL Programme de la semaine du 15 au 19 janvier 2024
Bonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Programme semaine du 15 au 19 janvier:
LUNDI 15
Clermont l’Hérault
14h00 Cardio-training avec André et Jacques R.
17h15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17h15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
MARDI 16
9H15 Aquagym au centre Aquatique
15h00 Atelier de Parole « le goûter du cœur » avec Danielle
(30 rue de la croix rouge à Clermont)
MERCREDI 17
13h30 Randonnée : Saint Bézard – Aspiran
Annulée pour cause de pluie
JEUDI 18
Clermont l’Hérault
14h00 Marche lente,
13h45 sur le parking de Villeneuvette dans un premier temps.
Nous organiserons un covoiturage jusqu’au parking de Cadenas sur la route de Cabrières;
où nous débuterons notre marche au pied du Vissou.
Comme la semaine dernière, marcheurs du jeudi merci de vérifier vos messages mails vers midi, nous suivrons les conseils Météo…du jeudi 18/01/2024.
14h30 Cardio-training avec Roger et Maryse D.
17h15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
13h30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
VENDREDI 19
9H15 Aquagym au Centre Aquatique
17h15 Qi-Cong avec Samuel
Bonne semaine à tous,
Christine :06 20 61 91 56
Bonne semaine à tous