CSCL Programme de la semaine du 29 janvier au 2 février 2024
LUNDI 29
Clermont-l’Hérault
14h Cardio-Training avec André et Jacques R.
17h15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17h15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
MARDI 30
9h15 Aquagym au centre Aquatique
MERCREDI 31
13h30 Randonnée « St Bézard – Aspiran »
6.5km, 90m dénivelé, 2h30, 1€
JEUDI 1
Clermont-l’Hérault
14h Marche lente, précisions à venir.
14h15 Cardio-Training avec Roger et Maryse D.
17h15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
Pas d’Activités: Maryse absente
VENDREDI 2
9h15 Aquagym au centre Aquatique
17h15 Qi-Cong avec Samuel
N’hésitez pas à cliquer ci-dessous sur le lien: accès aux photos des randonnées et marches; page d’informations du club de Clermont Lodève🏃
Bonne semaine à tous.
Nos activités de décembre !
Après la séance de gym, la détente avec le Bol Tibétain proposée par une adhérente du club, ainsi que 2 h pour l’initiation aux gestes qui sauvent
Beaucoup d’intérêts par les participants !
CSCL Concert de Jazz vendredi 26/01/2024 salle Georges Brassens à Clermont-L’hérault
Festival 123 Jazz
Bonjour les ami(e)s de Coeur et Santé
Je tenais à vous transmettre l’information concernant le concert de Jazz , organisé par l’association de la Cité des Guilhem.
le 26 janvier prochain à la salle Georges Brassens à Clermont l’Hérault de 19h00 à 23h00.
Pour ce premier concert nous accueillerons le Cédric Chauveau Trio.
Outre l’aspect musical et la qualité de ce trio, nous visons un événement très convivial dans l’esprit des club de jazz. Pendant la première partie de soirée de 19h00 à 21h00 comme pendant le concert, une buvette proposant des produits qualitatifs de la cave Pierel et de la Brasserie Baudile seront présents. Deux food truck seront également sur place pour sustenter les participants.
Un travail important sera par ailleurs réalisé au niveau de l’éclairage pour donner à la salle une ambiance intimiste.
Enfin, le piano à queue spécialement mis à disposition à cette occasion sera accordé par l’incontournable Alain Massonneau.
Vous trouverez l’ensemble des informations concernant cet événement sur le site :
Jeudi 18 Janvier : Randonnée à l’Oppidum St-Vincent de Gaujac
Nous sommes 16, un temps maussade et frais au départ. C’est notre première sortie de l’année et c’est une randonnée que nous avons déjà faite en 2019. Nous quittons Gaujac par l’Est et toute la matinée nous marchons dans la forêt sous le couvert de chênes centenaires. La montée à l’Oppidum est facile, le soleil sort enfin des nuages à l’entrée du site et nous décidons de faire halte pour nous restaurer.
Brigitte et Jacky ont demandé au président de l’association qui entretient le site, propriété de la commune, de nous rejoindre à 14h pour nous commenter les fouilles réalisées et les différentes époques marquantes d’occupation des lieux depuis nos ancêtres les Gaulois. Il y a de très beaux restes des bâtiments des thermes chauffés à l’époque, 3 à 4000 personnes ont vécu sur le site fortifié de 12 ha (seulement 1 ha a été fouillé à ce jour).
Nous quittons à regret notre guide et nous reprenons notre chemin vers Gaujac, avec un petit détour vers la chapelle Saint Saturnin de style roman. Puis nous traversons le joli village pour arriver au parking où nous partageons 2 couronnes de Roi. Brigitte et Eric ont trouvé les fèves et sont nos Reine et Roi du jour !
Une très belle randonnée de 13,7 km qui a enchanté tout le monde !
Très belle année 2024 à tous !
Bonne année 2024 !
Le club Coeur et Santé de Perpignan vous souhiate à tous une très bonne année 2024 !
