Sortie du 14 décembre 2023

Jeudi 14 décembre 2023

Visite de bunkers et repas de fin d’année

 

Pour clore l’année 2023, CCS Béziers a organisé une sortie à la Tamarissière sur la commune d’Agde avec, au menu, la visite de 2 bunkers (blockhaus ou casemates) suivi d’un repas au restaurant « Le Marin Pêcheur ». L’une et l’autre méritant le détour.

Sur la plage de la Tamarissière, à l’initiative d’une association de bénévoles passionnés d’histoire et plus particulièrement de la 2éme guerre mondiale, deux bunkers ont été réhabilités à l’identique de leur destination première. Les 2 guides de l’association qui nous ont accompagnés, nous ont présenté les différentes pièces qui composaient les blockhaus avec leur aménagement et fait partager le quotidien des soldats allemands. Sur le site de la Tamarissière il y avait une cinquantaine de bunkers ce qui faisait de cet endroit le lieu fortifié le plus important sur la côte méditerranéenne. Les bunkers de type 610 était ceux de la garnison quand au modèle 638 c’étaient « l’infirmerie-hôpital ». Cette visite aussi instructive qu’intéressante c’est poursuivi par un petit resto sympa.

 

 

 

CSCL Programme de la semaine du 18 au 22 décembre 2023

Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Programme semaine du 18 au 22 décembre:

LUNDI 18

             Clermont l’Hérault

14h        Cardio-training avec André et Jacques R.

17h15     Gymnastique avec Françoise

 Lodève

17h15     Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

MARDI 19

9H15       Aquagym au centre Aquatique

15H        Groupe de parole « Goûter du Cœur »

MERCREDI 20

13h30    Randonnée à Villeneuvette- La faïence.

Chapelle ND du Perrou

6.9km, 100m dénivelé, 2h30, 1€

JEUDI 21

              Clermont l’Hérault

14h        Marche lente, précisions à venir.

14h30    Cardio-training avec Roger et Maryse D.

17h15    Gymnastique avec Dominique

 Lodève

PAS D’ACTIVITES CE JEUDI APRES MIDI A LODEVE

VENDREDI 22

9H15        Aquagym au Centre Aquatique

Bonne semaine à tous,

Christine :06 20 61 91 56

Bonne semaine à tous

CSCL Programme de la semaine du 11 au 16 décembre 2023

Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Atelier diététique du mardi 12/12/23, il est indispensable de s’inscrire en téléphonant à Jacques Beyrand:

07 67 19 52 47

Rappel pour le samedi 16 décembre, rendez vous à 11h45 à la Brasserie Codo’s à saint André de Sangonis ZAE la Garrigue, 6 rue de la Lucque. Le règlement des repas s’effectuera à l’arrivée de chaque participant, présentez vous à la caisse. Pour toute demande d’informations ou modifications, merci de prévenir Philippe Guérineau au:

06 32 92 90 74 34.

 

Programme semaine du 11 au 15 décembre:

LUNDI 11

             Clermont l’Hérault

14h        Cardio-training avec André et Jacques R.

17h15    Gymnastique annulée (Francoise absente)

              Lodève

17h15     Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

MARDI 12

9H15       Aquagym au centre Aquatique

10h30      Atelier Diététique

MERCREDI 13

13h30       Randonnée avec Jean, La Grotte aux fées

JEUDI 14

              Clermont l’Hérault

14h        Marche lente, précisions à venir.

14h30    Cardio-training avec Roger et Maryse D.

17h15    Gymnastique avec Dominique

              Lodève

13h30     Cardio-training et

14h30     Gymnastique avec Maryse  ANNULEE

VENDREDI 15

9H15        Aquagym au Centre Aquatique

17h15      Qi Gong avec Samuel

SAMEDI 16

11h 45       Repas de fin d’année

Bonne semaine à tous,

Christine :06 20 61 91 56

CSCL Création d’un atelier chant

chers amis,

j’ai le plaisir de vous annoncer la mise en route de l’atelier « Cœur de chant », dénomination provisoire,  à compter du 9 janvier,

Responsable de l’atelier Michèle Ramond Co-animateur Jean-Claude Pioch choriste.

le deuxième  mardi du mois et le quatrième mardi du mois.

Horaires de l’atelier , le mardi de 17h15 à 19 heures.

Chants proposés pour le 9 janvier :

  • Avoir envie de Johnny Hallyday
  • En chantant de Sardou
  • L’espérance folle
  • Prendre un enfant par la main
  • Quand on n’a que l’amour
  • La bohème

(Ensuite les chants seront choisis par les participants )

Cet atelier  a plusieurs objectifs:

  • nous faire travailler la respiration de façon ludique améliorant ainsi l’oxygénation de notre cœur et cerveau
  • Partager une activité simple joyeuse conviviale et oublier  pour deux heures tous nos soucis
  • Prendre de l’assurance

Si cette activité vous intéresse merci de vous inscrire avant le 10 décembre auprès de :

Yolande PRULHIERE <yprulhiere@gmail.com>

CSCL Programme de la semaine du 4 au 9 décembre 2023

Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

GYMNASTIQUE : Françoise et Dominique seront absentes donc pas de Gymnastique cette semaine

N’oubliez pas le TELETHON vendredi 8 et samedi 9.

Bonne semaine a tous

Martine

Tél 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 4 au 9/12/23

Lundi 4

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André

Mardi  5

9 h 15             Aquagym au Centre Aquatique

Mercredi 6

13h30            Marche avec Jean :

Le sentier  du trou du duc à  Saint Pargoire.

Jeudi 7

Clermont l’Hérault

14 h                 Marche lente. Précisions à venir

14 h 30            Cardio-training avec Roger

15h00             Installation TELETHON

Vendredi 8

9 h 15              Aquagym au Centre Aquatique

14h à 20h                            TELETHON Salle Georges Brassens

Samedi 9

 10h à 20h                          TELETHON Salle Georges Brassens

  1. TEL : 06 86 18 48 09               Mail : palimi@hotmail.fr