Initiation aux gestes qui sauvent

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Le jeudi 07 novembre,  à la demande du Conseil Syndical de la résidence séniors de CAVILLARGUES, Jean Claude REY et Jean Louis LAFFITTE, ont procédé à une séance d’initiation  « aux gestes qui sauvent ». En effet, cette association, dynamique, a été dotée d’un défibrilateur, mais sans explication ni formation. Ayant eu connaissance de notre dernière séance dans le hall de l’hopital de BAGNOLS lors de la semaine du coeur, le responsable du conseil syndical nous a donc sollicité.

Treize personnes ont répondu présentes, se sont montrées TRES intéressées et ont posé de nombreuses et pertinentes questions. La motivation de chacun était réelle et sincère. Commencée à 14h30, la séance s’est terminée peu avant 17 heures. Chacun a pu pratiquer les gestes et utiliser le défibrilateur. Ont été expliqués, démontrés et pratiqués: l’appel au 15, la PLS, le massage cardiaque et l’usage du défibrilateur.

En outre de nombreuses fiches d’information et fascicules ont été mis à la disposition du public  qui s’est également montré intéressé par le rôle des CLUB COEUR ET SANTE .

Le président de l’association et ses adhérents ont perçu cette séance d’une manière très positive, à laquelle ils ont activement participé.

Randonnée d’automne

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En ce dernier mardi d’octobre, après quelques journées bien arrosées – de pluie automnale – le groupe des randonneurs du CLUB COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE, a fait sa sortie hebdomaire dans les bois autour du village de SAINT GERVAIS. Un circuit de 11 km entre vignoble et forêt sous un timide soleil qui s’est déroulé comme à l’accoutumée dans la bonne humeur. Après le changement d’heure récent, l’animateur doit à présent avoir le souci constant de rentrer plus tôt, sécurité oblige.

Néanmoins, nous avons pu constater que la végétation avait entrepris de changer de couleur pour passer du vert profond au mordoré et pourpre. Seuls, les grands pins et chênes verts vont conserver leur manteau de verdure. Le chêne pubescent, lui, ce noble seigneur des bois, ne changera de feuillage qu’au printemps.

C’est au soleil déjà déclinant que nous avons rejoint nos chevaux-vapeur après un nouveau grand bol d’air vivifiant et les muscles bien réchauffés par l’itinéraire,comme toujours très physique, concocté par l’animateur .

Claude, a su, une nouvelle fos, saisir de belles images de cette rando automnale.

Bien COEURDIALEMENT.

Le 19 mai 2018 – Parcours du Coeur à Bagnols-les-Bains

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La journée s’est déroulée à l’Ancien Théâtre, 1 place du Pont à Bagnols-les-Bains 

PROGRAMME DE LA JOURNEE

A partir de 9 heures accueil café.

Vers 9h30 : organisation de deux groupes :

  1. départ pour la randonnée de 6 à 8 kms, guidée par Jean-Pierre,
  2. départ au SPA des Thermes, espace dédié au bien-être, détente, relaxation…

12h30 à 14h : déjeuner tiré du sac.

14h – 15h : Stretching Global Actif avec Dimitri.

15h : Conférence/débat du Cardiologue CHALANY (remplaçant du cardiologue Volpilière
         référent) sur « Le Coeur des Femmes ».

16h30 : intervention des Pompiers sur « Les gestes qui sauvent ».

Le programme de la journée s’est déroulé dans les meilleures conditions de temps possible jusqu’à 16h où l’arrivée de l’orage nous a contraint à annuler l’intervention des pompiers sur les gestes qui sauvent. Les participants à la journée ont vraiment apprécié une convivialité chaleureuse entre les adhérents et non adhérents au Club.

On remercie bien chaleureusement toutes les personnes qui nous ont aidé à préparer cette journée ainsi que les responsables locaux de Bagnols-les-Bains, le Maire pour la mise à disposition gratuite de la salle, la Directrice adjointe des Thermes pour son accueil et sa disponibilité.

 

RANDONNEES AU COURS DE L’ANNEE 2018

En résumé voici quelques images de nos randonnées sur les beaux chemins de Lozère avec la joie de  se retrouver le jeudi matin dans la bonne humeur et la convivialité.

 

 

Que se passe t-il dans les clubs en septembre ?

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Semaine du coeur 2019 – Montpellier les équipes mobilisées

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24 Septembre 2019 … journée choisie par Montpellier où deux journées de  sensibilisation et de prévention ont eues lieu : Clinique du Parc et Clinique du Millénaire

Sur le site de la clinique du Parc, le public a été accueilli par le personnel détaché par la clinique  et le Club Cœur et Santé de Montpellier :  les infirmiers, la formatrice aux Gestes qui sauvent et la diététicienne. Réalisation de formation aux massages cardiaques en séances individuelles ou mini groupe, les infirmiers ont informé sur la tension, le diabète et ont pris des mesures,  la diététicienne a complété ce dispositif. Le club Cœur et santé, très satisfait de la fréquentation cette année, beaucoup sont venus exprès à la clinique pour s’informer. Il est à noté la présence d’un de nos cardiologues référents, le docteur BOSQUET sur la photo de l’équipe et la venue du  directeur adjoint de la clinique du Parc, sur les lieux pour s’assurer que tout roulait . Merci à l’établissement, au service de communication qui dépense leurs énergies pour une cause unique, faire reculer les maladies cardio-vasculaires.  A renouveler comme chaque année !

 

Journée de formation au CH de Bagnols

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Le CLUB COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE , en partenariat avec le Centre hospitalier de Bagnols, a participé à une journée d’information  dans le hall de l’établissement de santé le jeudi 26 septembre de 10h00 à 16h00.

Un stand d’infformation tenu par Jean Claude et Alain avait été dressé  et mis à la disposition des visiteurs brochures diverses de prévention et renseignements sur les missions du club.

Parallèlement, le docteur Gérard ALLARD-LATOUR et Jean Louis se sont relayés pour faire les démonstrations et faire pratiquer les gestes qui sauvent (appel au 15, massage cardiaque et utilisation d’un défibrilateur) .

Si, « seulement » dix huit personnes se sont présentées, elles se sont toutefois montrées très intéressées et attentives en pausant de nombreuses questions. Le langage populaire affirme que la qualité prévaut sur la qualité, alors nous pouvons être satisfaits des participants.

A noter que monsieur Jean Yves CHAPELET, maire de Bagnols et Raymond MASSE, conseiller municipal et membre du Club, accompagnés de la directrice adjointe de l’hôpital nous ont rendu visite.

Malgré l’affluence modeste, les avis sont unanimes pour penser que ce genre de manifestation doit être reconduite autant que faire se peut.

C’est la reprise au club COEUR et SANTE de BAGNOLS SUR CEZE

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C’est la reprise au club COEUR et SANTE de BAGNOLS SUR CEZE. Dès le 07 septembre, le club était, comme chaque année, présent au solon des associations. Le stand tenu par Jean Claude, Gérard, Alain et Myriam on vu passer pas mal de monde, intéressé par le rôle et les activités du club. Plusieurs personnes ont pris les documents d’inscription…… à suivre !

Le 10 c’est Alain, qui a attaqué les activités physiques avec la marche douce sur un itinéraire adapté à la remise en jambes. Mardi, hélas les prévisions météo annonçant de fortes pluies ont conduit jean louis à annuler la première randonnée de la saison. Ce n’est pas grave nons nous rattraperons dès le mardi suivant.

Enfin jeudi, Monique a donné le coup d’envoi de la gym en salle où les exercices variés et concoctés par la coach ont permis de dérouiller les articulations et réchauffer les muscles. Ooouuuuuh, 50 minutes à ce rythme après deux mois de farniente ça surprend, mais tous en redemandent.

Trois nouveaux inscrits se sont présentés et ont été accueillis à cette première séance, tandis que deux autres personnes sollicitaient des formulaires d’inscription.

Toujours sur le thème de la rentrée, dans le cadre de la « semaine du coeur », le club  sera présent le jeudi 26 septembre de 10 heures à 16heures dans le hall  du  centre hospitalier pour tenir un stand d’information et surtout former les personnes présentes « aux gestes qui sauvent »: Appeler le 15, le massage cardiaque et l’emploi d’un défibrilateur ». Le docteur Gérard ALLARD-LATOUR, notre cardiologue référent et Jean Louis seront aux commandes de cette formation qui chaque année connait un succès grandissant.

Un atelier d’éducation thérapeutique animé par les personnels du centre hospitalier sera également présent à nos côtés.

Bénévolat et parcours du Coeur

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Des nouvelles de notre club avec les Parcours du Coeur qui ont eu lieu sur Narbonne, merci à tous ceux y ont participés !

L’animateur du club a aussi reçu une médaille du bénévolat, remis par le maire de Narbonn, Mr Didier MOULY.

SAISON 2018-2019 au Club Coeur et Santé Montpellier

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Le Club Cœur et Santé de Montpellier est une section de l’Association de Cardiologie du Languedoc-Roussillon. Avec ses Cardiologues référents qui l’accompagnent, il a participé cette année aussi à l’atteinte des objectifs de la Fédération Française de Cardiologie dans le domaine de la prévention des maladies cardio-vasculaires, de la formation et l’information du public et de l’accompagnement des personnes cardiaques.

Le Club était présent à la rencontre du public

  • En début de saison, lors des forums des associations à Saint-Clément de Rivière et à Montpellier
  • En septembre, lors de la semaine du cœur, à la clinique du Parc à Castelnau-le-Lez
  • En février, en organisateur de formations aux « Gestes qui Sauvent »
  • En mars, en tant que partenaire, au 4ème salon de la nutrition dans les locaux de l’EDNH Ecole de Diététique et Nutrition Humaine à Montpellier
  • En avril, à la conférence « AVC et infarctus » organisée par l’Association de Cardiologie du Languedoc Roussillon et ouverte à tout public sur les signes d’alerte et les nouveaux traitements de l’AVC Accident Vasculaire Cérébral et de l’infarctus du myocarde. Cette conférence a eu lieu dans la faculté de médecine à Montpellier
  • En mai, pour un parcours du cœur intégré à la journée européenne de lutte contre l’obésité au parc Montcalm à Montpellier par une journée estivale
  • Toute la saison, avec des adhérents bénévoles, auprès des personnes en réadaptation cardiaque dans les ateliers programmés par les services hospitaliers

Le Club a renouvelé  les activités sportives

  • Les cours de gymnastique douce, équilibre, tonification, cardio, pilates ou Qi-Qong dans des salles mises à disposition par les Cliniques du Pic Saint-Loup à Saint-Clément de Rivière et des Centres Hospitaliers de Lapeyronie, Arnaud de Villeneuve ou de la Clinique Fontfroide à Montpellier que nous remercions pour leur accueil et leur disponibilité
  • Les cours d’aquagym et d’aquabike dans La piscine de la Clinique du Pic Saint-Loup à Saint-Clément de Rivière et la piscine VIVES à Montpellier
  • La marche hebdomadaire

La convivialité était le signe conducteur de cette saison

Elle a été mise en évidence par exemple,

  • En janvier à l’occasion de la réunion générale suivie d’un buffet
  • à la fin d’une marche en mai ou après le dernier cours d’aquagym en juin
  • et aussi avec le pique-nique au Triadou où chacun a apporté sa spécialité culinaire et sa bonne humeur.

Mais aussi lors des cours où règnent la prévenance et l’attention envers les autres.

Saison 2019-2020 : Go Partez!

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Les activités démarrent : 

  • Le lundi 2 septembre sur le site de l’hôpital d’Arnaud de Villeneuve
  • Le lundi 2 septembre sur le site de la clinique Fontfroide
  • Le lundi 2 septembre sur le site de la Clinique Pic Saint Loup
  • Le mardi 17 septembre sur le site de la Piscine Jean Vives
  • Le mardi 3 septembre sur le site de Lapeyronie
  • le jeudi 19 septembre sur la piscine de la clinique Pic Saint Loup

Actualités des sites 

  • Les salles d’Arnaud de Villeneuve se sont refait une beauté
  • La clinique de Fontfroide agrandit son service de réadaptation cardiaque
  • La clinique Pic Saint loup inaugure un nouveau cours le lundi midi

Inscriptions pour la saison : Adhérer ou ré-adhérer comment faire ?

Soit auprès des moniteurs aux heures de cours. Télécharger le dossier d’inscription en haut et à droite sur la page du club.

Soit aux journées des associations. Le club sera présent :

  • à montpellier  le dimanche 15 septembre  tram 1 antigone place du millenaire de 9h à 19h
  • à Saint Clément de Rivière le samedi 7 septembre de 9h30 à 12h30 salle Frédéric Bazille

A tous bonne reprise sportive

Coeur’dialement