Randonnée – vallée de la Cèze

Il y a deux semaine l’on grelottait et, ce mardi, bonjour  le chaud soleil. Cette fois, le groupe a arpenté les sentiers surplombant la Cèze, du côté de Goudargues et plus particulièrement vers la TRES belle ferme fortifiée de Souloumiac.  Après une montée longue mais modérée (excellent pour le coeur !) la pause ombragée a été très appréciée avant d’entreprendre une descente où là encore les muscles ont été fortement sollicités. Mias ce parcours, quel régal ! Nous avons donc eu droit à de l’endurance (on vient pour ça !) de la botanique avec des fleurs éclatantes, des reflets ensoleillés rendant la forêt profonde encore plus mystérieuse voire inquiétante, du patrimoine rural avec un splentdide cadran solaire du XVIII° et une architecture caussenarde, insolite en ce lieu. ouii, mais nous avons également eu droit à une pause conviviale, un peu de préhistoire avec en prime deux hommes des cavernes plus vrais que nature et une séance de renforcement d’équilibre sur une piste descendante qui nécessitait une attention particulière si l’on voulait éviter de meurtrir son arrière train.

Mais, tous le monde est arrivé, indemne, fatigué, mais après avoir fait le plein de bonne humeur et…. de vitamine D !

A la prochaine.

Comment faire bouger les ados

L’Etang du MEJEAN

 Pourquoi vouloir aller en Alsace pour voir des cigognes?????

Le Club « Coeur et Santé » de Lunel, vous propose, à 30 minutes de Lunel, d’admirer une colonnie de « Cigognes Blanches »qui se sont sédentarisées sur le site naturel de l’étang du MEJEAN, sur un circuit géré et « hyper » bien entretenu, par la « Maison de la Nature » de LATTES.

Tous les jeudis matin, c’est « Rando »…le long du canal!!! Pour une fois nous avons donc quitté les berges de notre cher canal, pour retrouver celles de l’Etang du Méjean et ses cigognes!!!

Co-voiturage organisé, au profit de 24 adhérents prêts à découvrir ce nouveau circuit! D’ordinaire ce sont 6 à 7 Km qui sont au programme, mais là, seulement 4 km à un rythme de « touriste »…

Malgré nos craintes, la météo nous fut favorable… Les cigognes et les flamands roses étaient bien au rendez-vous!

Comment bien terminer une journée aussi bien commencée??? Eh bien en dégustant un bon couscous au restaurant « Le Delphis »  à Lattes!

Des idées pour de « prochaines aventures »…avec peut-être la visite des vignes du Chateau de Vérargues!!! Affaire à suivre!!!

Forum Cardiologie au centre Novotel Atria

Galette des rois

 Comment passer à côté d’une fête aussi traditionnelle que la « Galette des Rois »!!!

Nous avons donc respecté la tradition en ce samedi 20 janvier 2018, dans la salle polyvalente de l’Hôpital, mise à disposition gratuitement par le Directeur de l’Etablissement, qu’il en soit remercié. Sur 42 adhérent à ce jour, nous étions tout de même 25…pas mal!!!